Apa Manfaat Teh Putih?

Teh putih; Karena asal yang sama dengan varietas teh seperti teh hitam atau hijau, ia memiliki banyak kesamaan fitur dengan varietas lainnya. Salah satu khasiat utama teh putih; Ini kaya akan polifenol, antioksidan yang menetralkan radikal bebas, memperkuat sistem kekebalan Anda dan memperlambat penuaan sel.

Teh putih, yang sangat mirip dengan teh hijau dalam hal komposisi kimianya, fitur utamanya adalah mengandung polifenol dan oksidan dalam jumlah yang lebih tinggi, tetapi memiliki konsentrasi kafein yang lebih rendah.

antioksidan

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dihasilkan metabolisme kita secara bebas dan menyebabkan banyak proses berbahaya seperti kerusakan DNA dan penuaan sel. Antioksidan juga penting dalam membantu melindungi kita dari penyakit seperti diabetes tipe II. Teh putih kaya akan antioksidan seperti katekin dan polifenol.

kulit

Karena sifat oksidannya, teh putih bermanfaat untuk mencegah penuaan sel kulit. Teh putih yang kaya vitamin E dan C dapat dikonsumsi untuk mendukung keseimbangan kolagen pada kulit. Untuk kulitmu suplemen kolagen Anda dapat membeli produk yang Anda cari Hari2HariAnda dapat menemukannya di.

antibakteri

Varietas teh yang berbeda memiliki efek yang membantu mendisinfeksi berbagai bakteri, terutama patogen tertentu yang ditemukan di usus dan kulit atau selaput lendir.

Polifenol juga bertanggung jawab atas efek ini, dan teh putih adalah salah satu teh dengan konsentrasi polifenol tertinggi. Polifenol juga bisa sangat berguna dalam memerangi bau mulut akibat plak gigi.

Melemahkan

Semua teh sering digunakan saat berdiet untuk menurunkan berat badan. Teh memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan dapat membantu diuretik. Untuk alasan ini, mereka membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita dengan merangsang metabolisme. Stimulasi metabolisme penting untuk menurunkan berat badan. Fitur lain dari teh putih dalam hal ini adalah memberikan rasa kenyang dan rendah kalori.

tekanan darah

Seperti banyak buah dan sayuran sehat, teh putih kaya akan flavonoid yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Teh putih; Bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular dengan menurunkan tekanan darah.