Meskipun mulut dan hidung kita mengemuka sebagai titik pencemaran infeksi Covid-19, yang telah menyebabkan kematian jutaan orang di seluruh dunia, meskipun lebih jarang, penularan juga dapat ditularkan dari mata kita!
Pada beberapa pasien, Covid-19 pertama kali muncul di mata! Karena kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di rumah, biasanya di depan komputer, risiko mata kering dan masalah kelelahan dan nyeri yang disebabkan oleh gambar ini meningkat. Karena itu, melindungi mata kita sangat penting dalam pandemi Covid-19. Spesialis Penyakit Mata Rumah Sakit Atakent Universitas Acıbadem Prof. Dr. Sarper Karak menekankan pentingnya memakai masker dan mencuci tangan setidaknya selama 20 detik, menyatakan bahwa aturan terpenting yang harus kita perhatikan untuk melindungi mata kita dari pandemi kecil adalah tangan kita yang kurang bersih tidak dibawa ke mata kita. Spesialis Penyakit Mata Rumah Sakit Atakent Universitas Acıbadem Prof. Dr. Sarper Karak Küçük menjelaskan langkah-langkah yang perlu kita ambil untuk melindungi kesehatan mata kita dalam pandemi Covid-19; membuat saran dan peringatan penting!
Jangan pernah mencuci tangan!
Jangan meletakkan tangan Anda di mata atau menggosok mata Anda. Apalagi jika Anda belum mencuci tangan! Covid-19, seperti virus flu, masuk ke tubuh kita dengan melewati selaput yang disebut mukosa yang menutupi permukaan tubuh. Selaput ini, pintu masuk virus ke tubuh kita, terletak di mulut, hidung, dan mata kita. Spesialis Penyakit Mata Prof. Dr. Sarper Karak menyatakan bahwa mencuci tangan kecil kita dengan sering dan benar bahkan lebih penting dalam pandemi Covid-19, “Karena kita sering meletakkan tangan ke mulut, hidung, dan mata di siang hari. Risiko kontaminasi Covid-19 bisa tinggi jika tangan dimasukkan ke mata tanpa dicuci bersih dengan sabun. Oleh karena itu, kita harus sering mencuci tangan dan setidaknya selama 20 detik. " kata.
Kenakan pelindung wajah dan kacamata
Selain masker yang perlu Anda pakai untuk melawan Covid-19 untuk kesehatan mata Anda, kenakan pelindung wajah dan kacamata pelindung, terutama di lingkungan tertutup. Ini dapat memberikan manfaat tambahan dalam hal menciptakan dan melindungi penghalang dan mengurangi kemungkinan tangan kita mendapatkan mata kita.
Jangan buang waktu untuk gejala ini!
Meskipun Covid-19 tidak memiliki gejala mata khusus; Konjungtivitis dengan mata kemerahan, rasa terbakar, perih, buram, dan berair dapat menyertai infeksi. "Jangan lalai berkonsultasi dengan dokter mata untuk masalah ini tanpa membuang waktu, karena infeksi mata bisa menyebabkan kerusakan permanen pada mata jika tidak ditangani tepat waktu." peringatan Prof. Dr. Sarper Karakittle, "Namun jika ada gejala seperti batuk, demam, sesak nafas dan nyeri sendi, terlebih dahulu harus dilakukan pemeriksaan penyakit dalam atau dada." kata.
Perhatikan ini saat menggunakan lensa
Lensa kontak selalu menuntut ketelitian dan kebersihan. Selama periode pandemi, perlu lebih memperhatikan aturan penggunaan. Alasannya adalah lensa yang dimasukkan atau dilepas dengan tangan yang tidak cukup bersih meningkatkan risiko infeksi melalui mata. Prof. Dr. Sarper Karak Küçük menjelaskan aturan yang harus dipertimbangkan saat menggunakan lensa kontak sebagai berikut: “Selama periode pandemi, kebersihan tangan selama pemakaian lensa kontak menjadi lebih penting, karena tangan dan permukaan yang disentuh mungkin mengandung virus. Aturan dasar seperti mencuci tangan minimal 20 detik, rutin memakai dan melepas lensa kontak dengan tangan yang telah dicuci bersih dan hati-hati, tidak tidur dengan lensa kontak, membuang lensa kadaluarsa bulanan atau harian dan membuka kemasan baru harus diikuti. Selain itu, akan sangat bermanfaat untuk melembabkan lensa kontak 2-3 kali sehari dengan air mata buatan sekali pakai, karena udaranya mungkin lebih kering di area dengan pemanas di dalam rumah, terutama di musim dingin.
Komputer rusak setiap 45 menit
Selama pandemi, frekuensi masalah mata kering dan sakit mata yang menyertainya meningkat seiring kita memperpanjang waktu yang kita habiskan di depan layar karena pendidikan dan kehidupan bisnis. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus beristirahat selama 45-5 menit dari pekerjaan, mematikan komputer, berjalan-jalan, lalu kembali ke layar setiap 10 menit. Selain itu, layar harus lebih rendah dari ketinggian mata. Berguna juga untuk mendapatkan dukungan dari air mata buatan 2-3 kali sehari selama periode kerja yang sangat lama.
Jadilah yang pertama mengomentari