Profesor Ahmet İnanır, Associate Spesialis Terapi dan Rehabilitasi Fisik, memberikan informasi penting tentang subjek tersebut. Hernia lumbal, salah satu masalah kesehatan yang paling umum, terlihat pada 10 dari setiap 8 orang di masyarakat kita. Namun, kesalahpahaman tentang hernia disk dapat menyebabkan kebingungan yang serius di benak orang.
Jadi apa kesalahan terkenal ini? Dan apa yang benar?
Salah: Setiap sakit punggung adalah hernia
Benar: 95% nyeri punggung tidak disebabkan oleh hernia.
Salah: Orang Dengan Hernia Lumbar Pasti Mengalami Nyeri
Benar: Meskipun nyeri, kesemutan, dan kehilangan kekuatan dianggap penting untuk hernia, jumlah orang yang menderita hernia dan tidak ada gejala cukup tinggi.
Salah: Hernia lumbal hanya terlihat pada mereka yang mengangkat beban berat
Benar: Duduk sepanjang waktu terutama angkat beban, terus berdiri, melakukan pekerjaan rumah dengan cara mencondongkan badan, aktivitas seksual, olahraga yang salah bahkan piring bisa menyebabkan hernia.
Salah: Berbaring di Tanah yang Keras Baik untuk Hernia
Benar: Pemilihan tempat tidur penting sesuai dengan berat individu. Kasur ortopedi umumnya menonjol.
Salah: Lebih disukai duduk daripada bergerak
Benar: Duduk meningkatkan beban di pinggang, seharusnya tidak duduk terus menerus selama lebih dari 10-20 menit. Dan seseorang seharusnya tidak berdiri terus-menerus.
Salah: Perlu memakai korset terus-menerus
Benar: Pemikiran bahwa "korset menyebabkan otot di pinggang melemah" juga salah. Kurangnya informasi dapat dianggap sebagai kondisi gips. Publikasi terbaru memiliki gagasan bahwa "Anda dapat mengenakan korset sebanyak yang dokter Anda anggap sesuai".
Salah: Berat badan tidak melukai penderita hernia.
Benar: Berat badan merupakan faktor yang sangat penting dalam penyakit tulang belakang. Ini mencegah penyembuhan hernia. Ini berkontribusi pada pembentukan hernia baru.
Salah: Setiap Lumbar Hernia Berarti Operasi
Benar: Operasi pada hernia lumbal adalah prosedur yang merusak. Namun, dalam kasus yang memerlukan pembedahan wajib, kami harus mentolerir efek pembedahan yang merusak ini. Perawatan sebenarnya adalah mengembalikan bagian hernia ke tempatnya. Jika tidak, kami akan menyebabkan pasien mengalami masalah baru di bulan-tahun berikutnya. Sekali lagi, keputusan untuk pembedahan harus diperiksa secara rinci dan dibuat dengan keputusan komisi.
Salah: Setiap dokter dapat mengobati hernia lumbal !!!
Benar: "Takut bukan dari hernia diskusnya, tapi dari perlakuan yang salah", bahkan takut akan penundaan dan penundaan. Pilihlah dokter yang ahli dan berpengalaman di bidang ini. Jika tidak, proses perawatan menjadi sulit bahkan karena penundaan.
Salah: Saya seorang pasien hernia, saya melanjutkan hidup saya dengan pengobatan
Benar: Tindakan pencegahan dan program olahraga yang diperlukan harus diajarkan untuk mengecilkan hernia dan gaya hidup baru harus dimulai. Orang tersebut tidak boleh berada pada posisi yang sama untuk waktu yang lama, dan waktu duduk dan berdiri harus dibuat singkat. Penggunaan bantal yang menopang lumbar arch di kursi duduk harus menjadi kebiasaan. Berhati-hatilah saat melakukan sesuatu dengan berjongkok alih-alih bersandar di tanah. Perawatan harus diambil untuk memilih kasur ortopedi untuk tidur. Saat bangun dari tempat tidur, Anda harus berbaring miring dan duduk dengan dukungan dari lengan, lalu berdiri. Selain itu, jika perlu, program diet harus dimulai dalam hal pengendalian berat badan.
Salah: Operasi Hernia Lumbar Sangat Berbahaya
Benar: Operasi hernia lumbar secara pribadi merusak tubuh, tetapi harus dilakukan dalam kasus yang benar-benar diperlukan. Ini bukanlah proses yang mudah. Dan keputusan mudah sama sekali tidak benar.
Salah: Pasien dapat kembali bekerja segera setelah operasi.
Benar: Memulangkan pasien dengan mudah adalah kesalahan. Setelah operasi, tinggi diskus pasien berkurang. Dan harus memberikan perhatian yang ekstrim. Jika tidak, tanah akan disiapkan untuk hernia, perkembangan cakram degeneratif dan kalsifikasi di masa depan.
Salah: Pasien bisa mengemudi dan berjalan setelah operasi.
Benar: Mengemudi pasien adalah pengundang hernia. Jalan kaki juga mengundang hernia.
Jadilah yang pertama mengomentari