Saran untuk Mempermudah Hidup Penderita Varises!

Saran untuk memudahkan hidup pasien varises
Saran untuk memudahkan hidup pasien varises

Ahli Bedah Kardiovaskular Op.Dr. Orçun Ünal memberikan informasi penting tentang masalah ini. Varises adalah perluasan progresif dari pembuluh darah yang membawa darah kembali ke paru-paru dan jantung dan menjadi terlipat. Varises dapat berkembang di tempat-tempat yang dangkal dan dalam, rasa sakit, kram, gatal dan bengkak serta gambaran psikologis yang ditimbulkannya membuat orang tidak bahagia.

Heir adalah hadiah baru dari zaman modern untuk orang-orang yang harus bertahan dalam jam kerja yang panjang. Varises telah menjadi penyakit yang lebih umum pada orang-orang yang menjangkau jarak pendek, yang menggantikan berjalan kaki sebagai akibat dari kondisi kerja yang intens dan lama serta kehidupan sehari-hari yang tidak aktif, dengan mobil dan kendaraan transportasi. Ini terlihat pada tingkat 25% - 35% pada kelompok usia 30 - 35, dan 55 - 65 pada kelompok usia 50 - 60. Ada anggapan yang salah di kalangan masyarakat bahwa ahli waris hanya terlihat pada wanita. Varises juga terjadi pada pria, tetapi ini empat kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Faktor terpenting dalam varises dan penyakit vena lainnya adalah faktor genetik. Seseorang yang memiliki ahli waris dari ibu, ayah dan kerabat tingkat pertama lainnya harus tahu bahwa jika mereka memiliki pekerjaan lama atau duduk tetap, jika mereka merokok, bertambah berat badan, terkena panas yang ekstrim, kehamilan dan persalinan pada wanita, varises. penyakit tidak bisa dihindari. Varises bisa dilihat pada orang yang berdiri atau duduk diam dalam waktu lama.

Pasien varises memperhatikan mereka!

“Sebaiknya jangan berdiri diam dalam waktu lama. Jika tidak memungkinkan, latihan sederhana seperti gerakan maju mundur kaki dari pergelangan kaki, naik di ujung kaki harus diterapkan. Kaki harus direntangkan sebanyak mungkin, dan bahkan diangkat di atas bangku, meja kopi, meja, kursi. Jalan-jalan biasa setiap hari, bersepeda atau berenang harus dilakukan secara teratur. Latihan yang membutuhkan aktivitas otot atau angkat beban yang intens dan mengenakan celana ketat yang mengencangkan persendian harus dihindari.

Jadilah yang pertama mengomentari

Tinggalkan respons

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*