Seng, Mendukung Kekebalan Kita, Efektif Melawan Covid-19! Jadi Makanan Apa Yang Mengandung Seng?

Seng, yang mendukung kekebalan kita, efektif melawan covid, tetapi di makanan apa seng ada?
Seng, yang mendukung kekebalan kita, efektif melawan covid, tetapi di makanan apa seng ada?

Spesialis Penyakit Dalam Dr. Ayça Kaya mengatakan bahwa banyak hasil penelitian yang menunjukkan bahwa zinc, trace element penting untuk kekebalan, mendukung tubuh melawan Covid-19 dan membantu penyakit untuk lewat dalam waktu yang lebih singkat dan ringan.

Menyatakan bahwa dengan Covid-19, banyak vitamin dan mineral yang memperkuat kekebalan tubuh, terutama memberikan manfaat dalam perlindungan dan pengobatan dari Covid 19. Ayça Kaya berkata, “Salah satu mineral ini adalah seng. Inilah kekurangan seng di tanah kita 49,8 persen di Turki. Itu sebabnya kami tidak bisa mendapatkan cukup seng dari apa yang kami makan, ”katanya.

"Seng mendukung fungsi normal sistem kekebalan"

"Seng adalah elemen jejak yang memiliki peran efektif dalam meningkatkan jumlah sel T, yang sangat penting bagi kekebalan kita," kata Dr. Ayça Kaya berkata, “Penelitian telah menunjukkan bahwa sel T meningkat 3 persen setelah 21 bulan penggunaan seng secara teratur. Sistem kekebalan seperti perisai yang melindungi tubuh dari penyakit. Perisai ini menjadi kuat berkat seng. Saat kadar seng turun, tubuh menjadi rentan terhadap penyakit. "Sayangnya, kami melihat bahwa tingkat seng rendah pada banyak pasien yang kami tindak lanjuti secara klinis."

"Seng untuk melindungi dari Covid-19 dan mengatasi penyakit dengan lebih mudah"

Dr. Ayça Kaya mengatakan bahwa tingkat seng juga penting bersama dengan masker, jarak, tindakan kebersihan yang harus diambil untuk melindungi dari Covid-19 (SARS-CoV-2), yang mempengaruhi seluruh dunia, “Sementara vaksinasi dan studi obat terus berlanjut, Covid Research on -19 terus berlanjut. Studi yang dilakukan di berbagai negara di seluruh dunia menunjukkan bahwa tingkat seng mengurangi tingkat penularan Covid-19, dan mereka yang tertular selamat dari penyakit dengan lebih sedikit masalah / komplikasi dan lebih sedikit rawat inap. Dalam studi yang dilakukan pada pasien Covid-19, terlihat bahwa kadar zinc rendah pada 57,4 persen pasien. 19 persen pasien Covid-70.4 dengan defisiensi zinc mengalami komplikasi, sedangkan angka ini tetap pada level 30 persen pada pasien. tanpa kekurangan seng. Rawat inap pasien defisiensi seng juga berbeda secara signifikan. Pasien Covid-19 dengan defisiensi zinc dirawat di rumah sakit selama 7,9 hari, sedangkan pasien tanpa defisiensi zinc dipulangkan setelah 5,7 hari. Dalam penelitian lain yang dilakukan pada tingkat seng pada pasien yang diintubasi dengan Covid-19 parah, kadar seng serum pada pasien Covid-19 berat ditemukan lebih rendah daripada pada pasien Covid-19 ringan / sedang. Seng yang mendukung fungsi normal sistem kekebalan; Ini dapat digunakan di bawah kendali dokter dalam kasus-kasus seperti diabetes, rambut rontok, flu dan infeksi saluran pernapasan bagian bawah, aphthae berulang, jerawat dan kesehatan reproduksi ”.

"Kebutuhan seng meningkat seiring bertambahnya usia"

Menyatakan bahwa kebiasaan gizi dan usia memiliki efek penting pada tingkat seng, kata Kaya, “Kekurangan seng juga meningkat seiring bertambahnya usia. Sedangkan kekurangan seng sekitar 40 persen pada usia 5-an, itu mencapai 70 persen setelah usia 20 ”.

Perlu suplemen seng?

Memperhatikan bahwa orang dewasa membutuhkan suplemen seng setiap hari, Kaya,

“Biji-bijian utuh, daging merah dan putih, telur dan makanan laut, hati, sayuran berdaun hijau adalah sumber seng yang kaya. Penting untuk meminumnya secara teratur. Sayangnya, tanah kita kekurangan seng 49,8 persen di Turki. Hal ini menyebabkan kita tidak mendapatkan cukup zinc dari makanan. Tingginya harga makanan seperti daging, makanan laut dan hati yang kaya seng juga menambah kekurangan gizi. Dengan melihat kadar seng darah, resep juga bisa diatur dengan rekomendasi dokter untuk melindungi kekebalan dalam kasus ini. Suplemen seng dapat ditambahkan ke dalam makanan. Seng tidak disimpan di dalam tubuh, jadi penting juga untuk dikonsumsi secara teratur ”.

Jadilah yang pertama mengomentari

Tinggalkan respons

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*