Menurut penelitian terbaru, berlanjutnya proses pandemi meningkatkan stres, kecemasan, dan kesepian di kalangan karyawan.
Tahun 2020, ketika pandemi menjadi agenda utama dalam kehidupan profesional seperti banyak bidang lainnya, telah kembali. Meski demikian, proses pemberantasan epidemi masih terus berlangsung. Meskipun vaksinasi telah dimulai di banyak negara, mutasi virus menunjukkan bahwa masih terlalu dini bagi dunia untuk kembali ke keadaan semula. Situasi ini berdampak negatif bagi mereka yang bekerja di bidang profesional. Menurut studi survei yang dilakukan oleh World Economic Forum-Ipsos, ketidakmampuan untuk mencegah epidemi sepenuhnya telah meningkatkan stres, kecemasan, dan kesepian di antara karyawan. Sekitar 30% pekerja dewasa mengambil cuti karena alasan ini, sementara 56% menyatakan khawatir dengan keamanan kerja, dan 55% menyatakan stres karena perubahan rutinitas kerja dan organisasi. Hampir setengah dari responden mengatakan mereka merasa kesepian bekerja dari rumah, sementara 40% karyawan merasa produktivitas mereka menurun dan bekerja di rumah sulit.
Sendirian di rumah dalam waktu yang lama memicu stres
Mengekspresikan bahwa orang yang menghabiskan banyak waktu untuk diri mereka sendiri dianggap sebagai orang yang dingin oleh orang lain, MCC (Master Certified Coach) Fatih Elibol berkata, “Situasi ini benar-benar dapat menjadi masalah ketika orang tersebut tidak memiliki keterampilan sosial yang dibutuhkan bahkan untuk level terendah. komunikasi. Seseorang yang tidak tahu bagaimana melakukan percakapan kecil pun mungkin akan berpura-pura tidak berteman dengan orang lain, meskipun mereka haus akan sosialisasi. Demikian pula, pandangan hidup yang sepenuhnya pesimis dan kritis dapat menghalangi kemampuan kita untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dalam pandemi di mana bekerja dari rumah tersebar luas, menghabiskan terlalu banyak waktu sendirian menyebabkan stres dan mengarah pada ketergantungan yang tidak sehat pada rangsangan dari orang lain. " kata.
"Perasaan kesepian dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan"
Mendukung para eksekutif profesional terkemuka dunia sebagai pelatih kinerja, Fatih Elibol berkata, “Perasaan kesepian dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan baik dalam kehidupan individu maupun profesional dalam jangka panjang. Bersama dengan motivasi orang tersebut, hal itu menghabiskan baik kehidupan maupun energi kerja. Dalam hal ini, kita melihat individu yang tidak menikmati aktivitas apa pun, tidak puas dan mempertanyakan tujuan keberadaan mereka. Meskipun semua ini adalah ekspresi yang sangat adil, mereka adalah masalah yang harus ditangani dan diselesaikan. Kita dapat mengatakan bahwa perasaan kesepian, yang kita anggap lebih terpicu selama proses pandemi sulit yang kita alami, sebagian besar disebabkan oleh kurangnya komunikasi dan kebutuhan sosial. Mencegah hal ini tergantung pada pendekatan dan dukungan lingkungan di mana individu melakukan usahanya sendiri. " kata.
"Dukungan pembinaan harus menjadi agenda"
Menyatakan bahwa manajer memiliki tanggung jawab penting dalam mencegah kesulitan emosional yang dialami karyawan terutama dalam kehidupan profesional, Fatih Elibol mengatakan, “Selama proses pandemi, dialog antara manajer dengan karyawan menjadi lebih penting dari sebelumnya. Karena, terlepas dari skalanya, dalam semua struktur profesional, individu memiliki titik kesamaan baru selain tujuan perusahaan. Ini adalah pertama kalinya kami menghadapi proses yang luar biasa ini untuk diatasi. Namun, jelas bahwa ini tidak akan mungkin terjadi hanya dengan pidato motivasi atau janji berwawasan ke depan. Pada titik ini, dukungan pembinaan harus dimasukkan ke dalam agenda. Meskipun individu telah menempuh jalan tertentu dalam hidup mereka, seperti yang telah kita saksikan selama proses pandemi, perubahan kondisi kehidupan merupakan tantangan emosional bagi individu. Untuk alasan ini, dukungan pembinaan profesional menjadi sering digunakan oleh perusahaan. Khususnya dengan pembinaan tim dan kelompok, kami memastikan bahwa tim mengatasi perasaan kesepian yang mereka hadapi dalam pandemi, dan menambah kesuksesan pada kesuksesan mereka sejalan dengan nilai-nilai perusahaan dan individu mereka. " dia berbicara.
Kondisi yang berubah memperkuat nilai-nilai kita
Mengekspresikan detail pekerjaan yang dilakukan dalam lingkup dukungan pembinaan, Fatih Elibol mengatakan, “Dukungan pembinaan pada dasarnya bertujuan untuk meningkatkan kesadaran individu tentang bagaimana mereka akan menetapkan tujuan dalam kehidupan yang diperbarui. Dengan kata lain, kami memungkinkan peserta untuk menyadari dirinya sendiri, membuka persepsinya dan mengungkapkan potensi yang dimilikinya. Dengan demikian, mereka dapat meningkatkan keterampilan komunikasi dengan menganalisis lingkungannya, dan memperkuat adaptasi mereka dengan kondisi saat ini dan transformasi melalui pembinaan. Mereka dapat mengambil langkah yang lebih sadar di jalan menuju kesuksesan. " dia berbicara.
Jadilah yang pertama mengomentari