Depresi Pascapersalinan adalah Bahaya Besar bagi Ibu dan Bayi!

Meski melahirkan bayi ke dunia merupakan peristiwa membahagiakan, ada juga aspek yang membuat hidup ibu sulit dan stres. Karena alasan ini, banyak wanita merasakan kesedihan dan kecemasan ringan setelah menjadi seorang ibu dan mungkin mengalami perubahan suasana hati yang signifikan.

Psikolog Spesialis Rumah Sakit Universitas Timur Dekat Tuğçe Denizgil Evre mengatakan bahwa jika gejala-gejala ini, yang diharapkan sembuh secara spontan dalam tujuh atau sepuluh hari dalam kondisi normal, bertahan, itu mungkin mengindikasikan depresi nifas. Tuğçe Denizgil Evre “Depresi pascapersalinan dimulai secara diam-diam dalam enam minggu pertama setelah lahir dan hilang dalam beberapa bulan, tetapi bisa berlangsung hingga satu atau dua tahun. Depresi ini memiliki banyak penyebab. Gangguan tiroid dapat berperan dalam penurunan tiba-tiba dalam tingkat estrogen dan progesteron, yaitu siklus menstruasi dan hormon seks yang melindungi kehamilan, dengan kelahiran atau depresi pascapartum yang terjadi terlambat. Selain itu, vitamin B9 mungkin efektif dalam depresi pascapersalinan, ”katanya.

Depresi pascapersalinan bisa berlangsung hingga 2 tahun

Psikolog Tuğçe Denizgil mengatakan bahwa depresi pascapersalinan, yang terlihat pada 50 persen hingga 70 persen ibu, berlangsung selama sekitar dua bulan dan mengatakan hal berikut tentang perubahan keadaan mental pascapersalinan ibu; “Ibu baru sangat bingung. Matanya sering terisi, dia tidak bisa berkonsentrasi, dia mungkin mengalami desahan dalam-dalam, dan dia merasa setiap bagian tubuhnya sakit. Kondisi yang disebut kesedihan pascapersalinan ini dianggap wajar. Dalam seminggu atau sepuluh hari, ibu akan mulai beradaptasi dengan bayinya dan lingkungan barunya, secara bertahap belajar bagaimana berperilaku. Bagi wanita yang tidak berpengalaman dalam menjadi ibu, dukungan yang akan mereka terima dari kerabat di periode pertama sangatlah penting. Para ibu yang mengalami kehamilan sulit, terancam keguguran, atau mengalami kesulitan hamil dapat merasa gugup, cemas, dan sibuk berpikir bahwa mereka akan kehilangan bayinya kapan saja. "

Perubahan hormonal, sosial dan psikologis dapat menyebabkan depresi pascapersalinan

Merujuk pada alasan psikologis yang disebabkan oleh depresi nifas, Tuğçe Denizgil Evre menyatakan bahwa selain perubahan hormonal pada semua wanita yang melahirkan, gangguan kejiwaan juga dapat diamati, dan perubahan postpartum dapat terjadi sehubungan dengan stres, hubungan interpersonal dan dukungan sosial.
Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, yang mengatakan bahwa ibu yang berpikir bahwa hidup mereka diatur oleh faktor eksternal daripada diri mereka sendiri, berada dalam kelompok berisiko lebih tinggi untuk depresi pascapersalinan, menyatakan bahwa hormon mencapai tingkat sebelum hamil dalam tiga hari setelah lahir, selain zat kimia. Perubahan, perubahan sosial dan psikologis yang terkait dengan memiliki bayi juga berisiko mengalami depresi, katanya meningkat.

Depresi Pascapersalinan pada 50% hingga 70% Wanita Kelahiran Baru, Tidak Terobati, Dapat Menjadi Bahaya Besar bagi Ibu dan Bayi

Gejala depresi pascapersalinan

Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, yang melanjutkan pernyataannya tentang gejala depresi pascapersalinan, mencatat bahwa situasi seperti kesedihan atau kekosongan yang parah, ketidaksensitifan, kelelahan ekstrim, kekurangan energi dan keluhan fisik adalah gejala depresi pascapersalinan. Dia juga mengatakan bahwa menghindari keluarga, teman atau aktivitas yang menyenangkan, keyakinan bahwa dia tidak cukup mencintai bayinya, atau kecemasan tentang memberi makan dan tidur bayi dan takut melukai bayi mungkin merupakan gejala depresi.

"Ibu mungkin mengalami kesulitan dalam konsentrasi, kelemahan memori, peningkatan aktivitas psikomotorik, kegelisahan, kecemasan, lekas marah, keterbatasan, mual, tangisan spontan dan serangan panik, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, insomnia, keengganan untuk merawat bayi atau ingin merawat bayi. bunuh bayi. "Tuğçe Denizgil Evre juga mencatat bahwa perasaan bersalah, kehilangan minat dan keinginan, suasana hati depresi, kehilangan kesenangan, perasaan tidak berharga, putus asa, tidak berdaya dan pikiran tentang kematian atau bunuh diri dapat diamati karena mengalami perasaan tertekan. bukannya kebahagiaan.

Tuğçe Denizgil Evre: "Jika ibu menyusui depresi, dia dapat menggunakan obat di bawah pengawasan dokter."

Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, Psikolog Tuğçe Denizgil Evre mengatakan bahwa depresi masa nifas berbeda dari wanita ke wanita menurut tingkat keparahan dan jenis gejalanya. Psikolog Tuğçe Denizgil melanjutkan sebagai berikut: "Jika ibu menyusui depresi, dia dapat menggunakan obat di bawah pengawasan dokter."

Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, Psikolog Tuğçe Denizgil Evre menyatakan bahwa ibu yang mengalami depresi pascakelahiran yang tidak diobati dapat berbahaya bagi ibu dan bayi yang mengalami depresi pascapersalinan yang tidak diobati harus mencari bantuan profesional. Psikolog Denizgil Evre berkata, “Jika ibu yang melahirkan tidak dapat mengatasi situasi sehari-hari, berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau bayinya dan menghabiskan sebagian besar hari dalam keadaan sangat cemas, takut atau panik, mereka pasti harus mencari bantuan profesional. Selama periode pascapersalinan, orang dewasa yang pengertian, berpengalaman, dan suportif dibutuhkan di samping ibu. Ibu harus diberi tahu sebelumnya bahwa hubungan dengan bayinya akan dibentuk kembali dan tekanan emosional dapat timbul, dan harus disarankan bahwa ini hanya sementara ”.

Bisakah depresi pascapersalinan dicegah?

Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, Psikolog Tuğçe Denizgil Evre mengatakan bahwa ada faktor yang dapat membantu mencegah atau mengatasi depresi nifas, bahwa ibu dengan depresi tidak perlu ragu untuk mencari bantuan dan menginformasikan orang yang dapat membantu. “Para ibu harus realistis dalam ekspektasi mereka terhadap diri mereka sendiri dan bayinya. Harus berolahraga dan jalan kaki. Dia harus meninggalkan rumah untuk sementara waktu. Ia harus sadar bahwa suatu hari akan baik dan beberapa hari akan buruk. Ia harus menjauhi alkohol dan kafein, mengembangkan hubungannya dengan istri dan waktu luang untuk satu sama lain. Psikolog Tuğçe Denzigil Evre, yang mengatakan bahwa dia tidak boleh mengisolasi dirinya dengan berkomunikasi dengan keluarga dan teman-temannya, menambahkan bahwa ketika kunjungan pertama ke rumah setelah rumah sakit, pengunjung harus dibatasi, panggilan telepon harus dikurangi dan ibu harus dikurangi. tidur atau istirahat dan rilekskan diri saat bayi tertidur.