Asosiasi Departemen Gastroenterologi Rumah Sakit Memorial Kayseri. Dr. Mustafa Kaplan memberikan informasi tentang empedu dan asam lambung dan membuat peringatan penting.
Refluks, yang terjadi pada sekitar 20% orang, menjadi masalah yang lebih besar selama Ramadhan karena periode kelaparan yang berkepanjangan. Untuk mengendalikan refluks yang mengganggu kenyamanan hidup selama Ramadhan, maka perlu dilakukan perubahan gaya hidup dan langkah-langkah sederhana. Jika refluks tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan esofagus dan bahkan kanker di kemudian hari. Asosiasi Departemen Gastroenterologi Rumah Sakit Memorial Kayseri. Dr. Mustafa Kaplan memberikan informasi tentang empedu dan asam lambung dan membuat peringatan penting.
Dua jenis refluks
Refluks empedu terjadi ketika empedu, cairan pencernaan yang diproduksi di hati, keluar kembali ke lambung dan dalam beberapa kasus ke kerongkongan, sedangkan refluks asam terjadi karena aliran balik asam lambung ke kerongkongan. Karena refluks asam menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada jaringan kerongkongan, hal itu juga dapat menyebabkan penyakit 'refluks gastroesofagus'. Tidak seperti refluks asam, refluks empedu, sayangnya, tidak dapat sepenuhnya dikendalikan oleh perubahan pola makan atau gaya hidup. Dalam kasus yang parah, pembedahan diperlukan.
Gejala refluks empedu
Karena pendekatan pengobatan berbeda, maka perlu dibedakan refluks empedu dari refluks asam. Kedua masalah ini, yang tanda dan gejalanya mirip, dapat terjadi pada waktu yang bersamaan. Gejala refluks empedu adalah:
- Nyeri perut bagian atas yang mungkin parah
- Sering mulas dengan sensasi terbakar di dada dan kadang ke tenggorokan serta rasa asam di mulut
- Mual
- Muntah cairan kuning kehijauan (empedu)
- Terkadang batuk atau suara serak
- Penurunan berat badan yang tidak diinginkan
Empedu penting untuk pencernaan
Empedu diperlukan untuk mencerna lemak dan menghilangkan sel darah merah yang sudah usang dan beberapa racun dari tubuh. Empedu diproduksi di hati dan disimpan di kantong empedu. Jika makanan yang mengandung bahkan sedikit lemak dimakan, tabung kecil di kantong empedu ditandai untuk mengeluarkan empedu ke dalam usus kecil (yaitu duodenum).
Lapisan perut bisa meradang
Empedu dan campuran makanan di duodenum. 'Katup pilorus', cincin otot yang terletak di saluran keluar perut, terbuka sedikit untuk melepaskan sekitar 3,5 mililiter atau kurang makanan yang dicairkan sekaligus. Pembukaan ini tidak memungkinkan empedu dan cairan pencernaan lainnya masuk ke perut. Dalam kasus refluks empedu, katup tidak menutup dengan benar dan empedu keluar ke perut. Hal ini dapat menyebabkan peradangan pada lapisan lambung (yaitu gastritis refluks empedu).
4 masalah yang terjadi akibat refluks empedu
- Penelitian telah menunjukkan bahwa refluks empedu dapat meningkatkan gastritis dan menyebabkan kanker perut.
- Jika empedu keluar ke kerongkongan, hal itu menimbulkan keluhan yang mirip dengan penyakit gastroesophageal reflux. Jika pasien tidak mendapat manfaat dari obat penekan asam kuat, refluks empedu harus dicurigai.
- Paparan asam lambung atau empedu dalam waktu lama merusak jaringan di esofagus bagian bawah. Sel esofagus yang rusak memiliki peningkatan risiko berubah menjadi kanker. Dalam penelitian pada hewan, refluks empedu diketahui menyebabkan kerongkongan Barrett.
- Ada hubungan antara asam lambung dan refluks empedu dan kanker esofagus, dan ini mungkin tidak dapat didiagnosis sampai sudah cukup lanjut. Studi telah menemukan bahwa refluks empedu saja menyebabkan kanker esofagus.
Ini mungkin penyebab refluks empedu
Komplikasi bedah: Operasi lambung, termasuk operasi bypass lambung, mungkin bertanggung jawab atas pembentukan refluks empedu, atau untuk mengangkat perut seluruhnya atau sebagian atau untuk menurunkan berat badan.
Tukak lambung: Ketika tukak lambung dan usus menahan katup 'pilorus', katup mungkin tidak menutup dengan benar, menyebabkan refluks.
Operasi kandung empedu: Orang yang kandung empedunya diangkat menghadapi refluks empedu yang jauh lebih banyak daripada mereka yang tidak menjalani operasi ini.
Dapat didiagnosis dengan cepat dengan metode modern
Diagnosis refluks hanya bisa dilakukan dengan mendengarkan keluhan pasien. Namun, untuk membedakan antara refluks asam dan refluks empedu, beberapa tes diperlukan untuk melihat tingkat kerusakan-luka-ulkus dan untuk memeriksa perubahan prakanker.
Endoskopi: Ini adalah proses menyelidiki empedu, tukak lambung atau peradangan di perut dan kerongkongan dengan memasukkan tabung tipis dan fleksibel (endoskopi) dengan kamera melalui tenggorokan. Selain itu, sampel jaringan, yaitu biopsi, dapat diambil untuk menguji kanker esofagus atau esofagus Barrett.
Pengukur pH: Dalam tes ini, tabung tipis dan fleksibel (kateter) dengan probe di ujungnya dikirim melalui hidung ke kerongkongan. Probe mengukur asam di kerongkongan selama 24 jam. Dengan demikian, paparan asam atau empedu pada kerongkongan ditentukan.
Impedansi esofagus: Tes ini mengukur apakah gas atau cairan mengalir kembali ke kerongkongan. Berguna untuk orang yang memuntahkan zat non-asam (seperti empedu) dan tidak dapat dideteksi dengan probe asam.
7 saran untuk mengurangi keluhan refluks
Perubahan gaya hidup dan pengobatan bisa sangat efektif untuk refluks asam, refluks empedu sulit diobati. Namun, karena banyak orang mengalami refluks asam dan refluks empedu, keluhan tersebut dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup.
- Berhenti merokok: Merokok meningkatkan refluks dengan meningkatkan produksi asam lambung, mengendurkan kelopak mata, dan mengeringkan air liur yang membantu melindungi kerongkongan. Merokok harus dihentikan untuknya.
- Pilih porsi yang lebih kecil: Makan lebih sedikit dan sering membantu mencegah katup membuka pada waktu yang salah dengan mengurangi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah.
- Berdiri tegak setelah makan: Jangan langsung berbaring setelah makan. Apalagi setelah sahur, ada jangka waktu yang harus ditunggu dan perut harus diberi waktu untuk mengosongkan.
- Batasi makanan berlemak: Makan makanan tinggi lemak untuk buka puasa dan sahur melemaskan sfingter esofagus bagian bawah dan memperlambat laju makanan meninggalkan perut Anda.
- Hindari makanan dan minuman yang bermasalah: Beberapa makanan meningkatkan produksi asam lambung dan dapat mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah. Makanan yang harus dihindari selama Ramadan termasuk minuman berkafein dan berkarbonasi, coklat, jeruk dan jus buah, saus berbasis cuka, bawang, makanan berbasis tomat, dan makanan pedas dan mint.
- Angkat tempat tidur Anda: Tidur dengan tubuh bagian atas 10-15 sentimeter di atas. Mengangkat kepala tempat tidur dengan balok atau tidur di atas bantalan busa lebih efektif daripada menggunakan bantal tambahan.
- Tenang - hindari stres: Saat berada di bawah tekanan, pencernaan melambat dan gejala refluks cenderung memburuk. Teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau yoga dapat membantu.
Jadilah yang pertama mengomentari