Spesialis Obstetri dan Ginekologi Op. dr. Meral Sönmezer memberikan informasi penting tentang subjek tersebut. Sementara masalah terkait perut adalah masalah kesehatan utama yang dialami selama kehamilan, masalah perut yang paling umum adalah refluks. Kami menyebut refluks ketika asam lambung naik dari lambung ke kerongkongan. Refluks dimanifestasikan oleh rasa pahit-asam di mulut dan keluhan terbakar di dada. Ada banyak alasan yang memicu terjadinya refluks, yang dapat dilihat pada sebagian besar wanita selama kehamilan.
Apa yang menyebabkan refluks kehamilan?
Penyebab utama refluks; Ini adalah penurunan tekanan katup yang terletak di antara kerongkongan dan lambung. Oleh karena itu, dalam kasus di mana katup lambung tidak dapat memenuhi fungsinya, refluks tidak dapat dihindari karena makanan yang dimakan tidak dapat dicegah untuk keluar kembali ke kerongkongan. Hormon reproduksi wanita progesteron dan estrogen memiliki efek menurunkan tekanan katup lambung. Perubahan hormon dan peningkatan hormon progesteron, terutama selama kehamilan, adalah penyebab utama refluks selama kehamilan. Pada tahap akhir kehamilan, peningkatan tekanan intra-abdomen dengan pembesaran rahim dan tekanannya pada perut juga meningkatkan keluhan refluks. Refluks, yang tidak terlihat sebelum kehamilan tetapi mulai muncul dengan kehamilan, sering menghilang secara spontan dengan berakhirnya kehamilan.
Apa saja gejala refluks selama kehamilan?
- Mulas – terbakar
- terbakar di tenggorokan,
- terbakar di dada,
- Air pahit-asam masuk ke mulut,
- Bau mulut
- batuk terus-menerus,
- Kembung-bersendawa
- kesulitan menelan,
- Perasaan tersangkut di tenggorokan
Bagaimana pengobatan refluks pada kehamilan?
Perubahan gaya hidup datang pertama dalam pengobatan masalah refluks selama kehamilan. Perubahan gaya hidup dan program diet yang diterapkan dengan saran dokter akan memberikan solusi yang efektif untuk masalah refluks yang dialami selama kehamilan. Perubahan yang dapat diterapkan ibu hamil dalam kehidupan mereka untuk mengurangi efek refluks kehamilan adalah:
- Makanan dalam jumlah kecil harus dimakan dengan interval yang sering.
- Makanan harus dimakan perlahan dan dikunyah dengan baik.
- Asupan cairan saat makan harus dihindari.
- Konsumsi makanan harus dihentikan minimal 2 jam sebelum tidur.
- Program diet yang sesuai harus dipilih agar tidak terlalu banyak menambah berat badan selama kehamilan.
- Kandungan lemak harus dikurangi dalam diet, makanan pedas dan gorengan harus dihindari.
- Karena cokelat, mint, minuman berkafein (kopi, teh, soda), tomat, dan buah jeruk dapat memicu refluks, makanan ini harus dikonsumsi sesedikit mungkin.
- Merokok dan alkohol harus benar-benar dihindari.
- Perawatan harus diambil untuk minum banyak cairan di antara waktu makan.
Selain itu, mengunyah permen karet bebas gula setelah makan meningkatkan produksi air liur dan bertindak sebagai pelindung di kerongkongan. Dalam kasus mulas, mengonsumsi yogurt dan susu atau mengonsumsi teh herbal hangat dengan madu akan membantu mengurangi keluhan refluks Anda. Selain itu, dalam posisi tidur, Anda harus menjaga agar punggung tetap tinggi dan berbaring miring ke kiri.
Ada beberapa obat yang dapat digunakan dalam kasus di mana perubahan gaya hidup dan tindakan pencegahan makanan tidak mencukupi dan dengan adanya refluks yang terus mengganggu kualitas hidup Anda meskipun mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Dalam pengobatan refluks, antasida dengan risiko paling kecil digunakan terlebih dahulu. Antasida, yang menetralkan lingkungan asam lambung dan menciptakan penghalang di perut, sangat berguna dan aman dalam meredakan gejala, dan tidak membahayakan bayi. Sementara sebagian besar obat ini dalam bentuk sirup, beberapa dalam bentuk tablet kunyah dan digunakan setelah makan. Namun, karena antasida yang mengandung natrium tingkat tinggi dapat menyebabkan retensi cairan dan menyebabkan edema, dan antasida yang mengandung aluminium dapat menyebabkan konstipasi, penggunaan kelompok antasida ini harus dihindari selama kehamilan. Jika antasida yang digunakan juga tidak efektif dalam mengatasi masalah, Anda dapat menggunakan dua kelompok obat yang disebut antagonis reseptor H2 atau inhibitor pompa proton dengan rekomendasi dari dokter kandungan Anda. Semua obat ini hanya boleh digunakan dengan sepengetahuan dan persetujuan dokter Anda. Oleh karena itu, demi kesehatan Anda dan bayi Anda, sebaiknya hindari penggunaan obat-obatan tanpa persetujuan dokter.
Jadilah yang pertama mengomentari