Pertimbangan Saat Menyikat Gigi

Poliklinik Kesehatan Mulut dan Gigi Dentence Deniz nce memberikan informasi penting tentang hal tersebut. Saat ini sudah diketahui fakta bahwa menyikat gigi penting tidak hanya untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Deniz nce, dokter gigi yang mengatakan bahwa menyikat gigi dengan benar memiliki efek yang sangat penting bagi kesehatan mulut dan gigi serta kesehatan secara umum, berbicara tentang hal-hal yang harus diperhatikan saat menyikat gigi.

Pilihan Sikat Gigi Itu Penting

Agar menyikat gigi mencapai efek yang diinginkan, sikat gigi harus dipilih dengan hati-hati. Pada titik ini, elemen terpenting adalah bulu sikat gigi. Dokter gigi Deniz nce menyatakan bahwa beberapa orang berpikir bahwa sikat gigi harus memiliki bulu yang keras untuk memberikan pembersihan yang memadai, tetapi ini salah. Bulu sikat gigi yang lembut dan dapat ditekuk memungkinkannya masuk ke bawah gusi dan dengan demikian memungkinkan pembersihan menyeluruh. Bulu sikat yang lembut, yang membersihkan bakteri pada gusi dan melonggarkan plak pada gigi dan gusi, juga membantu mencegah keausan gigi.

Gaya Menyikat Harus Hati-hati

Mungkin dianggap menyikat gigi harus dilakukan dengan sangat keras untuk membersihkan gigi, tetapi tidak ada masalah dalam membersihkan gigi dengan gerakan lembut. Menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan pendarahan dan iritasi pada gusi, serta keausan pada gigi. Lebih tepat untuk mempertimbangkan memijat, bukan menyikat, sambil menyikat gigi. Menyikat gigi yang dilakukan sebagai pijatan dengan gerakan melingkar kecil sangat penting dalam hal efek menyikat gigi serta melindungi kesehatan gigi dan gusi.

Benar-benar Luangkan Waktu

Gigi harus disikat setidaknya dua kali sehari, selama dua menit setiap kali. Ini adalah perilaku umum untuk mulai menyikat dan berhenti menyikat dalam waktu 10-15 detik, berpikir bahwa menyikat saja sudah cukup. Dengan tegas kami menyatakan bahwa menyikat gigi harus dibiasakan sejak dini untuk kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya menyikat gigi menjadi kebiasaan pada masa kanak-kanak atau sesudahnya dan kebiasaan ini sebaiknya dilakukan selama 2 menit dengan menjaga timer atau handphone. alarm telepon. .

Perhatikan Garis Gusi

Hal lain yang perlu diperhatikan tentang menyikat gigi adalah bahwa gigi tidak boleh disikat saja. Ada jarak 1-3 milimeter dimana gigi mulai keluar dari gusi. Area ini juga perlu disikat dengan baik. Deniz nce, Dentist Dentist yang menyatakan bahwa menyikat gigi bukan hanya sekedar menggosok gigi, menambahkan bahwa prosesnya harus ditangani bersama-sama dan juga gusi harus disikat.