Hari-hari ini, saat kita berpindah dari panas terik musim panas ke cuaca dingin dan hujan di musim gugur, ada peningkatan infeksi saluran pernapasan atas karena sekolah dibuka dan waktu dihabiskan di dalam ruangan. Asosiasi Spesialis Penyakit Telinga, Hidung dan Tenggorokan Acıbadem Altunizade Hospital. dr. Serdar Baylançiçek berkata, “Baru-baru ini, ada banyak aplikasi ke klinik karena infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek, flu, dan faringitis. Kondisi ini, yang sangat umum di antara anak-anak, juga dapat ditularkan ke orang dewasa dalam kontak dekat.
Kami mulai melihat penyakit saluran pernapasan atas, yang umum di musim dingin, mulai dari pertengahan musim panas, dengan efek kontak dekat dengan lingkungan mereka dan penggunaan AC yang intens, dengan normalisasi anak-anak yang telah lama diisolasi. waktu karena pandemi. Menyatakan bahwa gejala utama infeksi saluran pernapasan atas adalah pilek, hidung tersumbat, demam, batuk, bersin, sakit kepala, post-nasal drip, nyeri terbakar di tenggorokan, mata berair, nyeri otot, lemas, kehilangan nafsu makan. , dan keluarga bisa panik karena mirip gejala Covid-19. dr. Serdar Baylançiçek mengatakan, “Infeksi saluran pernapasan atas seperti influenza dan faringitis dapat menyebabkan serangan demam yang berlangsung selama beberapa hari pada anak-anak. Dengan dibukanya sekolah, diharapkan frekuensi penyakit ini meningkat. Namun, dengan tindakan pencegahan sederhana yang harus diambil, infeksi ini dapat dicegah dan epidemi dapat dicegah. Asosiasi Spesialis THT. dr. Serdar Baylançiçek menjelaskan langkah-langkah sederhana namun efektif yang harus diambil untuk anak-anak sekolah selama proses pandemi, dan memberikan peringatan dan saran penting.
1. Beri ventilasi pada lingkungan secara teratur
Pada kelompok penyakit yang disebabkan oleh virus ini, penularan terjadi melalui kontak dekat. Partikel yang disebarkan oleh bersin dan batuk tetap melayang di udara untuk waktu yang lama dan mudah ditularkan ke orang lain yang lewat. Terutama lingkungan tertutup dengan ventilasi yang tidak memadai dan sekolah dengan kontak paling dekat adalah alasan utama terjadinya infeksi ini lebih sering pada bulan-bulan musim dingin. Seseorang yang mengalami infeksi saluran pernapasan atas di tempat ramai seperti angkutan umum, sekolah, pusat perbelanjaan dapat dengan mudah menyebarkan virus ke lingkungan dan menginfeksi individu sehat lainnya. Untuk itu, penyebaran infeksi saluran pernapasan atas dapat dicegah dengan tindakan sederhana seperti memperhatikan ventilasi yang baik dan memperhatikan kebersihan, terutama di tempat-tempat tersebut.
2. Membiasakan cuci tangan
Mencuci tangan atau membersihkan dengan disinfektan secara signifikan mengurangi penularan Covid-19 dan infeksi saluran pernapasan atas. Orang tua dan guru anak-anak harus memberi mereka kebiasaan mencuci tangan secara teratur dan menjelaskan bahwa mereka tidak boleh menggosok tangan, terutama di mulut dan mata.
3. Tidak berbagi pulpen, kacamata dll.
Permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu-jendela, telepon dan meja harus didesinfeksi secara teratur, dan tangan harus dicuci setelah kontak. Sangat penting untuk tidak berbagi barang seperti pulpen, gelas, handuk. Tidak memasukkan perlengkapan sekolah seperti pensil dan penghapus ke dalam mulut juga efektif mencegah penularan infeksi.
4. Menggunakan masker
Asosiasi dr. Serdar Baylançiçek mengatakan, “Sangat penting untuk memakai masker, tidak mencium orang lain, dan tidak menggunakan garpu dan sendok yang sama dengan orang lain, agar terhindar dari infeksi Covid-19. Masker yang wajib dipakai selama pembelajaran di dalam kelas, juga harus dipakai saat istirahat.
5. Tidak menyekolahkan anak yang sakit
Sangat penting bagi orang tua untuk tidak mengirim anak-anak mereka dengan gejala infeksi saluran pernapasan atas ke sekolah, membuat mereka beristirahat di rumah, dan membawa mereka ke dokter jika perlu, untuk mencegah penyebaran infeksi dan menyebarkannya ke orang lain. Jika anak Anda atau Anda memiliki gejala yang mirip dengan gejala Covid-19 seperti pilek, hidung tersumbat, demam, batuk, bersin, sakit kepala, post-nasal drip, nyeri terbakar di tenggorokan, mata berair, nyeri otot, lemas, kehilangan nafsu makan, yang merupakan gejala utama infeksi saluran pernapasan atas.Jika Anda masih hidup, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tanpa panik. Lakukan tes Covid-19 jika dokter Anda menganggapnya perlu.
6. Memberikan nutrisi yang seimbang dan teratur
Agar tidak melemahkan daya tahan tubuh, perlu diperhatikan pola makan yang teratur dan seimbang. Menghindari diet satu arah dan banyak mengonsumsi sayur dan buah sangat penting untuk daya tahan tubuh.
7. Memastikan pola tidur
Studi ilmiah mengungkapkan bahwa tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anak-anak harus tidur dan bangun pada waktu yang sama, kamar tempat mereka tidur harus sesuai dengan kualitas tidur, lampu malam tidak boleh menyala di kamar mereka, dan mereka harus menjauhi ponsel sebelum tidur.
8. Tidak menunda vaksinasi
Asosiasi dr. Serdar Baylançiçek mengatakan, “Sangat penting bagi sebagian besar masyarakat untuk divaksinasi dan menciptakan kekebalan, terutama untuk mengatasi infeksi Covid-19 secara ringan dan untuk mencegah rawat inap. Selain itu, orang dengan penyakit kronis dan gangguan sistem kekebalan dianjurkan untuk divaksinasi virus influenza. Di negara kita, usia vaksinasi telah menurun menjadi 12, tetapi beberapa keluarga ragu-ragu untuk memvaksinasi anak-anak mereka. Namun, sambil memberikan perlindungan tingkat tinggi terhadap virus dengan vaksin saat ini, tidak ada efek samping serius yang diamati.
Jadilah yang pertama mengomentari