Waspadai Diabetes saat Hamil!

Spesialis Obstetri dan Ginekologi Op. dr. Ulviye Ismailova memberikan informasi tentang subjek tersebut. Diabetes gestasional adalah diabetes yang didiagnosis selama kehamilan. Insidennya rata-rata antara 3-6%, dan kemungkinan kekambuhan pada kehamilan wanita berikutnya sangat tinggi. Meskipun sekresi insulin meningkat selama kehamilan, hormon yang dikeluarkan dari plasenta sejak bulan keenam menunjukkan resistensi terhadap insulin. Resistensi ini menyebabkan gula darah meningkat pada wanita yang berisiko diabetes. Kenaikan gula darah yang tidak terkontrol membawa serta kenaikan gula pada janin, peningkatan sekresi insulin dan masalah yang disebabkan oleh situasi ini. Untuk itu, diabetes gestasional merupakan penyakit yang harus didiagnosis dan diikuti dengan benar. Risiko meningkat terutama pada kehamilan setelah usia 30-35 tahun, wanita yang kelebihan berat badan, wanita hamil yang melahirkan bayi lebih dari 4 kg dan mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes. 25-29 hari kehamilan untuk diagnosis. Tes pemuatan gula dilakukan antara minggu. Tes pemuatan gula dianjurkan untuk semua wanita hamil, jika hamil termasuk dalam kelompok risiko tinggi, tes ini harus dilakukan ketika kehamilan terdeteksi. Hal ini umumnya diterapkan sebagai uji pembebanan 75 g yang dilakukan dalam satu langkah. Dianjurkan agar wanita hamil diberi makan dengan diet normal selama 3 hari sebelum tes toleransi glukosa. Ini diterapkan di pagi hari setelah 8-12 jam puasa. Pertama, gula darah puasa diperiksa.

Pada wanita yang didiagnosis dengan diabetes gestasional, diet harus diatur dan terapi insulin harus dimulai bila diperlukan. Diet bervariasi sesuai dengan berat badan pasien, tinggi badan, adanya penyakit tambahan, dan aktivitas fisik. Daftar diet yang disiapkan untuk setiap wanita hamil berbeda dan dietnya bersifat pribadi. Yang penting kurangi karbohidrat dan perbanyak protein dan sayur. Karena makanan berkarbohidrat meningkatkan gula darah, mereka tidak boleh dikonsumsi sekaligus, tetapi harus dikonsumsi dalam porsi kecil pada waktu makan yang berbeda sepanjang hari. Gula putih, tepung dan produknya, makanan tinggi lemak harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Permintaan manis yang sangat sering kita lihat pada ibu hamil harus dipenuhi dengan buah-buahan segar dan kering. Konsumsi makanan yang akan memberikan target kadar gula pada makanan utama dan kudapan, merencanakan aktivitas fisik, mengembangkan sistem pelacakan gula di rumah adalah tujuan pengobatan. Pertambahan berat badan harus dipantau pada setiap kontrol.

Diabetes gestasional menghilang dengan lahir. Namun, wanita yang merupakan kandidat untuk diabetes tipe 2 ini harus mengulang tes toleransi glukosa 6 minggu setelah melahirkan. Jika sudah normal, pemuatan gula dilakukan setiap 3 tahun sekali. Wanita yang didiagnosis dengan diabetes gestasional selama kehamilan juga harus mengubah gaya hidup mereka setelah melahirkan, makan makanan yang didominasi oleh masakan Mediterania, tidak merokok, dan tetap berolahraga dan terutama berjalan dalam hidup mereka.