Lebih penting dari sebelumnya untuk melindungi kesehatan jantung di hari-hari ini ketika cuaca dingin mulai muncul dengan sendirinya dan seluruh negeri tertutup salju putih. Peristiwa seperti berjalan melawan angin kencang, mendorong mobil di salju dapat menyebabkan serangan jantung pada orang tersebut. Apalagi jika orang tersebut mengalami penyumbatan di pembuluh jantung, tidak cukup darah yang bisa masuk ke otot jantung. Selain itu, ketika jantung bekerja terlalu banyak dengan latihan yang berat, itu mengundang krisis. Ahli Bedah Kardiovaskular Prof. dr. Barış aynak memberikan informasi tentang cara melindungi kesehatan jantung di musim dingin…
Ahli Bedah Kardiovaskular Prof. Dr. mengatakan, “Rentang gerak menyempit di bulan-bulan musim dingin”. dr. Barış aynak berkata, “Sementara berjalan di luar ruangan adalah favorit kami, latihan kardio ramah jantung, mungkin tidak mungkin untuk melakukan banyak berjalan di luar ruangan di bulan-bulan musim dingin. Di dalam ruangan, berjalan di luar ruangan lebih bermanfaat daripada berjalan di atas treadmill. Saat cuaca mulai dingin, orang kesulitan untuk melakukan olahraga di luar ruangan. Untuk alasan ini, kita perlu membuat area pergerakan untuk diri kita sendiri di area tertutup. Dia memperingatkan bahwa dengan melakukan olahraga di rumah, kehidupan yang aktif harus dilanjutkan di bulan-bulan musim dingin.
DARAH TIDAK MASUK OTOT JANTUNG
“Latihan yang lebih berat dilakukan di bulan-bulan musim dingin. Ini menimbulkan risiko bagi jantung. Peristiwa seperti berjalan melawan angin kencang, mendorong mobil di salju dapat menyebabkan serangan jantung pada orang tersebut. Apalagi jika orang tersebut mengalami penyumbatan di pembuluh jantung, tidak cukup darah yang bisa masuk ke otot jantung. Selain itu, ketika jantung bekerja terlalu banyak dengan latihan yang berat, itu mengundang krisis. Terutama mereka yang memiliki nyeri dada, penyakit jantung genetik dalam keluarga, masalah berat badan, kolesterol, tekanan darah dan diabetes, dan mereka yang merokok; Mereka harus menghindari latihan berat dan gerakan tiba-tiba dalam cuaca dingin di musim dingin.”
PENYEBAB spasme
Ahli Bedah Kardiovaskular Prof Dr mengatakan, "Kontak dengan udara dingin dapat menyebabkan serangan jantung." dr. Barış aynak berkata, “Keluar dari lingkungan panas ke udara dingin tiba-tiba dapat menyebabkan kejang jantung. Ketika berpindah dari lingkungan yang hangat ke lingkungan yang dingin, seseorang tidak boleh bersentuhan dengan dingin tanpa berpakaian dengan cara yang akan membuat dada tetap hangat. Ketika berpindah dari lingkungan yang sangat panas ke lingkungan yang dingin, tubuh terkena perubahan suhu yang serius. Kami tidak menyarankan pasien jantung untuk masuk ke sauna. Bahkan jika mereka pergi ke sauna, kami tidak ingin mereka meninggalkan sauna dan tiba-tiba masuk ke kolam dingin. Ketika tubuh tetap panas untuk waktu yang lama, pembuluh jantung mengembang bersama dengan semua pembuluh darah. Ketika orang tersebut tiba-tiba menjadi dingin karena panas, tiba-tiba terjadi kejang dalam jumlah darah yang mengalir ke jantung, dan terjadi penurunan jumlah darah yang serius. Untuk alasan ini, perlu untuk menghindari perbedaan panas-dingin selama bulan-bulan musim dingin. Dari pada memakai pakaian tebal satu lapis seperti sweater, memakai pakaian berlapis-lapis akan lebih bermanfaat dalam hal melindungi tubuh,” ujarnya.
Jadilah yang pertama mengomentari