Spesialis dari Rumah Sakit Universitas Medipol Sefaköy, Departemen Penyakit Dalam. dr. Cuma Emiroğlu berkata, “Kekurangan vitamin K dapat berkembang dalam tubuh karena alasan seperti mengonsumsi pengencer darah, pola makan yang salah dan tidak seimbang, penyakit hati dan saluran empedu, operasi usus, penyakit kronis seperti Crohn dan kolitis ulserativa yang mengganggu flora usus, dan penggunaan antibiotik yang berlebihan. Dalam kekurangannya, mudah memar pada kulit, tinja berwarna hitam atau tinja berdarah, bintik-bintik merah di bawah kuku, pendarahan di mulut, mukosa gingiva dan hidung. Pendarahan tali pusat dapat terlihat pada bayi.” dikatakan.
Menekankan bahwa perlu untuk menentukan penyebab kekurangan dan untuk melengkapi dengan vitamin, Emiroğlu mengatakan, “Kebutuhan harian umumnya 1 mcg vitamin K per kilo. Kira-kira 25 mcg/hari untuk di bawah 65-an dan 25 mcg/hari untuk orang dewasa di atas 85. Dalam pengobatannya, pertama-tama harus dievaluasi penyebabnya dan kemudian dukungan harus diberikan dengan obat-obatan yang mengandung vitamin K. Kekurangan dikoreksi dengan terapi oral atau injeksi.
MELINDUNGI DARI SERANGAN JANTUNG DAN PARLEMEN
Berbicara tentang efek penguatan vitamin K, yang melindungi kesehatan kulit, pada fungsi kognitif terkait memori di usia lanjut, Uzm. dr. Cuma Emiroğlu menekankan bahwa vitamin K juga penting untuk pencegahan penyakit seperti penyakit kardiovaskular, stroke dan pendarahan otak karena efek pencegahannya pada mineralisasi vaskular.
NUTRIEN TOKO VITAMIN K
Mengacu pada makanan yang mengandung vitamin K, Emiroğlu menginformasikan bahwa vitamin K terdapat pada sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kacang polong, buncis, selada, kol, asparagus, serta makanan merah seperti tomat dan lobak.
Mengacu pada makanan yang akan dikonsumsi selain itu, Emiroğlu mengatakan, “Ada cukup banyak vitamin K dalam makanan fermentasi dan minyak sayur, bersama dengan biji-bijian seperti kedelai dan kacang Meksiko, teh hijau, gandum gandum, dan makanan hewani seperti susu dan produk susu, daging, telur, dan jeroan.” memberi saran.
Memperhatikan bahwa vitamin K adalah nutrisi yang larut dalam lemak yang dapat disimpan di dalam tubuh, Emiroğlu membagikan hal berikut;
“Selain mencegah pendarahan yang berlebihan dengan mengentalkan darah, diperlukan juga produksi protrombin, yang bertanggung jawab untuk metabolisme tulang. Ada 1 jenis, K2 dan K2. K1 yang disebut phylloquinone biasanya ditemukan dalam makanan nabati, dan K2 yang disebut menaquinone ditemukan dalam makanan hewani dan makanan fermentasi. K1 yang kita telan dengan makanan diubah menjadi K2 oleh bakteri usus.”
Emiroğlu berkata, “Vitamin K, yang pentingnya tidak cukup diketahui di kalangan masyarakat, terutama bertanggung jawab untuk kesehatan darah, jantung dan tulang. Memar dan berdarah di tubuh tanpa alasan adalah gejala paling penting dari kekurangan vitamin K.
Menyatakan bahwa dalam kasus kekurangan vitamin K, perdarahan, gangguan koagulasi dan gangguan pada fungsi banyak organ dapat terjadi tergantung pada masalah ini, Dr. dr. Cuma Emiroğlu memberikan informasi berikut dalam pernyataan tertulisnya:
“Waktu pembekuan darah memanjang pada defisiensi vitamin K. Meskipun tidak ada luka atau luka pada tubuh, pendarahan dan memar yang berlebihan dan tanpa sebab dapat dilihat pada kekurangannya. Vitamin K, yang mempengaruhi banyak organ tubuh karena gangguan pendarahan dan koagulasi, ditemukan dalam makanan hijau seperti bayam dan lobak, dan makanan merah seperti tomat dan lobak, makanan fermentasi dan hewani, dan minyak sayur.
NYERI TULANG TAMBAHAN, PENYEBAB Haid Tidak Teratur
Emiroğlu, yang memperingatkan bahwa kelebihan vitamin K yang dikonsumsi tanpa berkonsultasi dengan dokter dan tanpa tes darah akan menyebabkan hasil negatif, mengatakan, "Sejak muntah, kulit kering, kadar kalsium tinggi, nyeri tulang, pembesaran kelenjar getah bening, amenore, dan fungsi kognitif. seperti lekas marah dan gelisah dapat diamati, itu tidak boleh digunakan tanpa saran dokter. ” dilakukan evaluasi.
Jadilah yang pertama mengomentari