Memberikan penjelasan tentang pembentukan batu empedu dan cara pengobatannya, Assoc. dr. Fatma mit Malya, batu kandung empedu lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. dikatakan.
Asosiasi dr. Fatma mit Malya, “Batu empedu terjadi karena genetika, gaya hidup, dan nutrisi. Pada awalnya faktor yang berubah adalah gaya hidup dan kebiasaan makan. Dalam penelitian, kita melihat bahwa batu empedu terbentuk pada tingkat 25 persen, terutama dengan adanya obesitas. Ini adalah tingkat yang sangat tinggi. Artinya sekitar satu dari empat orang memiliki batu empedu. Empedu kita terdiri dari air, asam empedu dan kolesterol, yaitu lemak. Jika tingkat minyak meningkat, empedu kita kehilangan fluiditasnya. Sama seperti jumlah gula larut dalam teh yang tidak terbatas, kantong empedu kita tidak dapat menyimpan kelebihan lemak dalam bentuk cair dan lemak ini menjadi membatu.” memberikan informasi.
JANGAN TUNGGU Sakit Perut SAYA
Menunjukkan bahwa sakit perut yang dimulai setelah makan adalah peringatan dini batu empedu, Malya berkata, “Menunggu sakit perut hilang bagaimanapun dapat menyebabkan masalah serius serta perkembangan penyakit. Jika batu-batu ini jatuh ke saluran empedu utama, dapat menyebabkan penyakit kuning dan peradangan pankreas.
Mengomentari subjek, Assoc. dr. Fatma mit Malya berkata, “Kantung empedu itu seperti buah pir yang menyimpan empedu, menempel di pohon seperti pohon, dengan tangkai kecil. Ketika batu terbentuk di dalam, jika batu ini menyumbat bagian batang, kantong empedu tidak dapat mengosongkan empedu dan membengkak dan meradang. Nantinya, jika batu ini jatuh ke saluran empedu utama, bisa menyebabkan penyakit kuning dan radang pankreas. Temuan pertama untuk semua ini adalah rasa sakit di daerah kanan atas perut, terutama setelah makan. Ini memulai cahaya pada awalnya. Kemudian, kondisi peradangan yang lebih serius dapat berkembang. Untuk alasan ini, setelah rasa sakit pertama kali muncul, kantong empedu ini dianggap sakit dan dianjurkan untuk menjalani operasi.” dilakukan evaluasi.
GUNAKAN TANGGA BUKAN LIFT
Menyebutkan obesitas yang menyebabkan batu empedu dan pola makan yang salah yang menyebabkan kelebihan berat badan, Malya mengatakan, “Diet tinggi kalori, gorengan dan kue-kue, makanan manis, daging yang salah dimasak (goreng, doner kebab, semur) tinggi lemak dan tidak mengkonsumsi makanan siap saji. makanan terlalu banyak menyatakan seharusnya.
Menjelaskan jenis nutrisi Mediterania, yang memainkan peran utama dalam melindungi kesehatan kita dengan mencegah banyak penyakit, Malya mengatakan, “Ini berbeda dari diet dan jenis nutrisi lainnya karena itu adalah jenis nutrisi yang didasarkan pada konsumsi lemak sehat. Memilih minyak nabati, terutama minyak zaitun, dan mengonsumsi daging dalam bentuk panggangan memiliki efek positif bagi kesehatan kita. Selain itu, sayuran berdaun hijau, buah rendah gula, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan yang terpenting ikan. Kami secara khusus merekomendasikan diet ini kepada pasien kami untuk mengurangi risiko penyakit kandung empedu. Selain itu, teh, kopi, dan cokelat dapat memberikan efek menguntungkan jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, namun tidak berlebihan. Tetapi sebagian besar dari semuanya berbahaya, logika keputusan yang lebih sedikit akan melindungi kesehatan Anda dalam hal ini juga. ” memberikan nasihatnya.
Menekankan bahwa makan dengan benar saja tidak cukup, Malya menyimpulkan kata-katanya sebagai berikut;
“Kita akan meningkatkan aktivitas fisik dan mengonsumsi setidaknya dua setengah liter air sehari. Bahkan jika kita tidak dapat melakukan olahraga apa pun, menggunakan tangga daripada lift, berjalan kaki ke tempat yang akan kita tuju, setidaknya turun satu halte lebih awal dalam perjalanan pulang dan berjalan kaki akan berkontribusi. Dengan peningkatan aktivitas fisik kita, metabolisme kita akan meningkat, dan ini akan memungkinkan kita untuk dengan mudah mengatasi bahkan liburan kecil yang kita lakukan di antaranya.”
Jadilah yang pertama mengomentari