Spesialis Anak Rumah Sakit Kosuyolu Universitas Yeditepe Dr. Tülin imşek menjelaskan apa yang perlu dilakukan untuk melindungi anak-anak dari sinar matahari.
Spesialis Kesehatan dan Penyakit Anak Dr. imşek memberikan informasi berikut tentang masalah ini:
“Anak-anak harus dibawa keluar dari matahari sampai 11 atau setelah 15 untuk melindungi diri dari matahari. Anak-anak tidak boleh berada di luar antara 11 dan 15 jam ketika sinar matahari terik. Bahkan pada jam-jam yang disarankan, tidak boleh disimpan di tempat teduh selama lebih dari 45 menit, karena sinar matahari yang dipantulkan dari pasir dapat berbahaya bagi bayi, dan tabir surya harus diterapkan.
Sebelum berjemur pada anak-anak berkulit terang dan bayi di bawah usia satu tahun, tabir surya dengan faktor 50 harus digunakan, dan untuk anak-anak di atas 2 tahun dan dengan mata coklat tua, tabir surya opsional dengan faktor minimal 30 harus digunakan. digunakan. Perlu dicatat bahwa tabir surya adalah produk dengan filter mineral, perlindungan terhadap ultraviolet A dan B, berkualitas baik, dengan tanggal kedaluwarsa yang panjang. Tabir surya harus diterapkan setengah jam sebelum keluar di bawah sinar matahari, dan harus diulang setelah anak keluar dari kolam.
imşek, yang berpendapat bahwa akan bermanfaat bagi anak-anak untuk berjemur dengan kulit telanjang selama 10 menit, sebaiknya sebelum jam 5 pagi, untuk membantu sintesis vitamin D oleh sinar matahari, mengatakan, “Kemudian, setengah jam sebelum pergi ke matahari, tabir surya harus diterapkan di dalam ruangan dan menunggu selama 30 menit untuk menyerap dari kulit. Namun, disarankan agar bayi di bawah usia satu tahun, terutama hingga enam bulan, harus terkena sinar matahari dengan pakaian setengah lengan yang juga menutupi bahu, bahkan jika tabir surya diterapkan. Setelah mengoleskan krim, bayi hingga satu tahun harus dilindungi dengan topi tenda lebar yang menutupi leher dan bahu di kolam renang atau tepi laut, dan bahu dan punggung mereka dengan pakaian yang terbuat dari katun setengah lengan. Jika keluarga dapat menemukannya, mereka juga dapat menggunakan pakaian renang dan bikini yang terbuat dari kain pelindung ultraviolet A dan B yang diproduksi secara khusus sebagai ganti pakaian biasa. Untuk bayi, popok siap pakai khusus dapat lebih disukai daripada pakaian renang.
Mengingat mereka akan terpapar sinar matahari dalam waktu lama saat membawa anak keluar rumah saat cuaca cerah, sebaiknya menggunakan kacamata hitam untuk menghindari katarak. Kacamata yang akan dibeli harus terbuat dari bahan berkualitas dan pelindung dari sinar ultraviolet A dan B. Atau anak harus dicegah melihat matahari dengan mata telanjang dengan memakai topi tenda panjang.” dia berkata.
Menggarisbawahi bahwa hidrasi, yaitu suplementasi cair, menjadi lebih penting di bulan-bulan musim panas, Uzm. dr. Tülin Şimşek menyatakan hal berikut tentang jumlah cairan yang harus dikonsumsi anak sesuai usianya:
“Mengingat ada banyak kehilangan cairan dalam nutrisi anak-anak karena panas di musim panas, makanan berair harus diberi bobot. Karena ibu menyusui juga akan kehilangan cairan karena kepanasan, ibu harus meningkatkan asupan cairannya dan mengonsumsi setidaknya satu liter lebih banyak cairan dari sebelumnya. Cairan ini bisa dalam bentuk buttermilk, kolak, jus buah segar. Setelah beralih ke makanan pendamping dalam 6 bulan pertama, 30 ml air matang dapat diberikan setelah setiap menyusui. Dengan memantau jumlah urin di popok, mungkin ibu perlu minum banyak air dan meningkatkan cairan yang diberikan dari luar. Setelah usia 3 tahun, anak-anak tidak boleh diharapkan haus, karena mereka mungkin lupa minum cairan setelah tenggelam dalam permainan.
Anak-anak harus berada di bawah sinar matahari selama maksimal 30-45 menit dan sengatan matahari dan stroke dapat terjadi pada anak-anak yang melebihi waktu tersebut. Saat terbakar sinar matahari, tubuh biasanya menjadi memerah. Jika luka bakar sudah lanjut, gelembung air, yang kita sebut bula, berkembang. Karena pembilasan ini, anak mungkin mengalami demam dan peningkatan kebutuhan air. Anak-anak dengan sengatan matahari mungkin memiliki kebutuhan air yang berlebihan, mulut kering, gelisah atau mengantuk, ruam umum pada tubuh, demam tinggi, dan agitasi. Dalam kasus seperti itu, anak harus segera dibawa ke tempat yang sejuk dan jauh dari sinar matahari. Tubuh harus lega dengan kompres dingin dan antipiretik harus diberikan. Jika keadaannya semakin parah dan dia tidak sadarkan diri, dia harus dibawa ke fasilitas kesehatan terdekat. Karena anak-anak yang tidak bisa mengambil air dan tidak bisa minum air kehilangan lebih banyak cairan. Untuk alasan ini, mungkin perlu untuk mengambil cairan dengan memasukkan serum di institusi kesehatan.”
Jadilah yang pertama mengomentari