sküdar University NPİSTANBUL Spesialis Rumah Sakit Otak Psikolog Klinis ağrı Akyol Translation mengevaluasi posisi Turki sebagai negara paling marah kedua di dunia dalam sebuah penelitian dan membuat rekomendasi untuk mengurangi kemarahan.
48 persen orang Turki marah
Dalam studi terbaru oleh perusahaan riset global Gallup, “Global Emotions”, Turki menduduki peringkat kedua negara paling marah di dunia setelah Lebanon, dan Psikolog Klinis ağrı Akyol eviri mengatakan, “49 persen orang di Lebanon merasa 'cemas. '.sementara angka ini adalah 48 persen di Turki. Menurut hasil, ditentukan bahwa hampir setengah dari orang-orang marah. Dalam hasil penelitian tentang emosi positif, El Salvador menempati posisi pertama dengan 82 poin. Jadi El Salvador terpilih sebagai negara yang paling positif dan paling bahagia.” dikatakan.
Spesialis Psikolog Klinis ağrı Akyol Döner mengatakan bahwa banyak faktor yang dapat menjelaskan mengapa kita menjadi negara yang gugup dan melanjutkan kata-katanya sebagai berikut:
“Kita dapat mengatakan bahwa hasil yang diperoleh dalam penelitian ini tidak utopis. Banyak alasan muncul dalam pikiran sehubungan dengan hasil ini. Namun, jika negara dengan pendapatan rata-rata rendah seperti Kuba tidak termasuk dalam peringkat ini, alasannya tidak boleh hanya dijelaskan oleh faktor ekonomi. Tentu saja, penurunan kondisi kehidupan dalam waktu yang begitu singkat, fakta bahwa orang tidak dapat meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri dan fluktuasi ekonomi adalah faktor yang sangat kuat, tetapi harus ada faktor lain juga. Fakta bahwa negara mencoba beradaptasi dengan satu ide dan tiba-tiba mencoba beradaptasi dengan yang lain memulai proses kacau pada orang. Meskipun tidak dapat menangani proses di dalam dirinya sendiri, ia juga menerima rangsangan dari luar, satu demi satu. Kita dapat mengatakan bahwa itu adalah ekspresi daripada ekonomi. Dinamika masyarakat, kondisi kehidupan dan respon budaya yang dipelajari efektif.
Jika ada bahaya, ada gagasan bahwa 'Saya akan melakukan pukulan pertama' dan ini sebenarnya menunjukkan kepada kita bahwa orang tersebut menghadapi kecemasan dengan cara yang salah. Ini juga merupakan respons yang dipelajari. Di sini kita berbicara tentang reaksi yang tidak pantas dan ekspresi kemarahan yang berlebihan. Tentu saja, kemarahan hanyalah sebuah emosi seperti kebahagiaan, kegembiraan dan ketakutan. Namun, tidak boleh dilewatkan bahwa ada pemikiran di balik setiap emosi. Kemarahan, yang dipupuk dengan menyebabkan ledakan tiba-tiba dari waktu ke waktu dan tidak mampu membangun hubungan sebab-akibat, sekarang sangat intens dan mengurangi kualitas hidup orang tersebut dan merusak fungsinya. Individu; itu tidak dapat menerapkan mekanisme berhenti, berpikir dan bertindak dan tidak menahan rem. Seseorang mengintai seperti bom yang menunggu untuk meledak.” dia berkata.
Spesialis Psikolog Klinis ağrı Akyol Çevirir mengatakan bahwa lalu lintas adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika datang ke liburan musim panas dan liburan, dan menyimpulkan kata-katanya sebagai berikut:
“Kata sifat pertama yang diasosiasikan dengan kata lalu lintas, yang diterima sebagai bagian dari kehidupan kota di seluruh dunia, di negara kita adalah 'marah'. Emosi dan pikiran negatif, yang tidak dapat disampaikan, diproses, atau bahkan diterima dalam rutinitas, yang didefinisikan sebagai keabadian bila perlu, dan terkadang perjuangan hidup, menumpuk di dunia batin individu dan mengurangi tingkat toleransi. Tidak hanya untuk proses ini, tetapi dalam jangka waktu yang lama, saya pikir akan bermanfaat bagi orang untuk meluangkan lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri, mengembangkan mekanisme mereka untuk memerangi rangsangan lingkungan, menerima emosi negatif serta memungkinkan mereka untuk mengalami emosi positif. , dan mengarahkan energi mereka ke hal-hal yang lebih konstruktif daripada yang destruktif. Perlu diingat bahwa prioritas kita adalah diri kita sendiri, dan jika kita tidak sehat, kita tidak dapat berguna bagi keluarga atau lingkaran dekat kita. Bagaimana kita mengambil posisi dalam menghadapi stresor, bagaimana kita mengatasinya? Kita harus berpikir lebih banyak dan tidak ragu untuk mencari bantuan dari para ahli dalam hal ini.”
Jadilah yang pertama mengomentari