Metode Pencegahan Alergi Musim Panas

Wakil Presiden Asosiasi Alergi dan Imunologi Klinis Nasional Turki (AID) Prof. dr. Demet Can mencantumkan metode perlindungan dari alergi musim panas. Menarik perhatian pada alergi serangga, laut, kolam renang, matahari dan makanan yang terlihat di musim panas, Prof. dr. Demet Can memberikan informasi tentang alergi matahari, alergi serangga, alergi laut dan kolam renang, serta alergi yang disebabkan oleh buah-buahan musim panas.

alergi matahari

Menggarisbawahi bahwa alergi matahari memanifestasikan dirinya dengan kemerahan, edema dan ruam gatal pada area kulit yang terkena sinar matahari, Prof. dr. Dapat memberikan informasi berikut tentang alergi matahari:

“Beberapa orang sayangnya memiliki alergi matahari yang diturunkan. Orang lain menjadi sensitif terhadap matahari ketika kulit mereka dipicu oleh faktor lain. Studi menunjukkan bahwa alergi matahari lebih sering terjadi antara usia 6-22, meskipun dapat terlihat bahkan pada bayi. Gejala muncul 6-8 jam setelah terpapar sinar matahari dan membaik setelah 24 jam saat pasien jauh dari sinar matahari. Karena lesi kulit ada di bagian tubuh yang terpapar sinar matahari, ini menunjukkan alergi matahari, lebih mudah untuk didiagnosis daripada alergi lainnya.”

dr. Dapat mencantumkan faktor risiko alergi matahari sebagai berikut:

“Ras: Siapa pun dapat memiliki alergi matahari, tetapi orang dengan kulit yang lebih cerah memiliki risiko lebih tinggi.

Dermatitis kontak: Jika kulit kita pertama kali bertemu suatu zat dan kemudian terkena sinar matahari, alergi matahari menjadi lebih jelas. Zat-zat tersebut bisa berupa produk kosmetik seperti krim, parfum, lotion atau disinfektan yang banyak kita gunakan selama masa pandemi. Bahkan beberapa bahan kimia yang digunakan dalam tabir surya menyebabkan reaksi ini.

Obat-obatan: Banyak obat, termasuk antibiotik dan pereda nyeri, dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari lebih cepat.

Keluarga dengan alergi matahari: Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan alergi matahari, Anda lebih mungkin untuk memiliki alergi matahari.

Mencegah alergi matahari

dr. Dapat mencantumkan cara-cara untuk melindungi diri dari alergi matahari sebagai berikut:

“Hindari matahari antara pukul 10.00:16.00 dan XNUMX:XNUMX saat sinar matahari tegak lurus.

Meningkatkan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari dalam beberapa hari.

Penting untuk menghindari paparan sinar matahari secara tiba-tiba terlalu lama. Banyak orang hanya menunjukkan tanda-tanda alergi matahari ketika mereka terkena lebih banyak sinar matahari di musim semi atau musim panas. Keluhan meningkat, terutama di akhir pekan, setelah berjam-jam dihabiskan di laut atau di kolam renang. Secara bertahap meningkatkan waktu yang kita habiskan di luar ruangan membuat sel-sel kulit kita lebih mudah beradaptasi dengan sinar matahari.

Mengenakan kacamata hitam dan pakaian pelindung, seperti kemeja lengan panjang dan topi bertepi lebar, dapat membantu melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari. Kain tenunan halus atau longgar lebih disukai karena lapang, tetapi sinar ultraviolet dapat menembus kain ini.

"Menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30, mengoleskan kembali lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat."

Alergi Lebah dan Serangga

Menunjukkan bahwa risiko sengatan lebah meningkat di taman, kawasan hutan, pantai, dan bahkan di kapal pesiar biru, yang lebih sering kami gunakan selama liburan musim panas, Dr. “Pada umumnya serangga seperti lebah dan tawon tidak agresif dan menyengat hanya untuk melindungi diri. "Sengatan lebah menyebabkan berbagai tingkat reaksi, dari rasa sakit sementara hingga syok alergi," katanya. Menyatakan bahwa orang tersebut tidak menunjukkan reaksi yang sama setiap kali disengat lebah, Prof. dr. Demet Can berkata, “Ini dapat menunjukkan reaksi keparahan yang berbeda setiap kali. Dalam reaksi ringan, rasa terbakar tiba-tiba, kemerahan, pembengkakan ringan diamati di tempat sengatan, sedangkan pada reaksi sedang, kemerahan ekstrim, edema dan gatal yang meningkat secara bertahap, dan penyembuhan mungkin memakan waktu 5 hingga 10 hari. Reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, edema, kesulitan bernapas, pembengkakan tenggorokan dan lidah, gangguan detak jantung, mual, muntah, pusing atau pingsan, yang dapat meningkat menjadi syok alergi. Orang yang memiliki reaksi alergi parah terhadap sengatan lebah memiliki risiko 25% hingga 65% untuk mengalami syok alergi atau anafilaksis saat disengat.

dr. Dia menyampaikan tindakan pencegahan yang harus diambil terhadap sengatan lebah dan serangga sebagai berikut:

• “Saat minum minuman manis di luar, hati-hati dengan lebah di dalam. Periksa kaleng dan sedotan sebelum diminum.
• Tutup rapat wadah makanan dan tempat sampah. Bersihkan kotoran anjing atau hewan lainnya. (Dapat menarik tawon).
• Kenakan sepatu tertutup saat berjalan di luar.
• Jangan memakai warna-warna cerah atau pola bunga yang dapat menarik lebah.
• Jangan mengenakan pakaian longgar yang dapat menjebak lebah di antara kain dan kulit Anda.
• Tutup jendela Anda saat mengemudi.
• Jika beberapa lebah beterbangan di sekitar Anda, tetap tenang dan perlahan menjauh dari area tersebut. Mencoba mengejarnya dapat menyebabkannya menyengat. ”

Apa itu Alergi Laut dan Kolam? Bagaimana itu dilindungi?

Mengatakan bahwa jika kemerahan, edema dan gatal-gatal terjadi di tubuh karena berenang dan berenang, alergi dingin atau alergi air harus segera muncul di benak kita. Can berkata, “Dalam kasus alergi seperti itu, dimungkinkan untuk memiliki liburan yang nyaman di musim panas dengan menghindari laut yang dingin atau perawatan alergi. Di sisi lain, kolam renang dapat menyebabkan alergi dingin, alergi air, dan alergi pernapasan karena klorin di dalamnya.

Bahkan, menggarisbawahi bahwa olahraga renang dan kolam renang dianjurkan untuk penderita asma karena meningkatkan kapasitas paru-paru dan fungsi pernapasan, kata dr. Dapat membuat pernyataan berikut:

“Untuk olahraga renang, kolam renang digunakan di semua musim dan karena mudah diakses. Produk berbasis klorin digunakan untuk mendisinfeksi air yang digunakan di kolam renang. Jenis air di kolam renang (air ledeng, air laut, air panas), desinfektan (klorin, bromin, ozon, ultraviolet), bahan kimia milik orang yang berenang di dalamnya (obat yang mereka minum dan produk perawatan pribadi seperti tabir surya, lotion, kosmetik, sabun) Jika kita menganggapnya sebagai ekosistem dengan sekresi (urin, keringat, air liur), tidak dapat dihindari bahwa akan ada banyak interaksi di ekosistem ini. Salah satu zat yang muncul sebagai hasil dari interaksi ini adalah produk sampingan klorinasi.”

Menyatakan bahwa semakin tinggi konsentrasi produk samping klorinasi yang mudah menguap di air kolam, semakin tinggi konsentrasinya di udara di atas kolam, Dr. “Produk sampingan yang berbahaya ini masuk ke dalam tubuh dengan menelan air, menyerapnya melalui kulit dan menghirup udara di atas kolam. Mereka menyebabkan gejala seperti batuk kronis, flu, asma, kulit kering, gatal dan mata merah. Risiko ini lebih tinggi, terutama di kolam renang dalam ruangan dengan ventilasi yang buruk. Faktanya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa risiko ini ada bahkan di kolam renang luar ruangan yang diklorinasi. Selama perencanaan kolam renang baru, opsi yang tidak berasal dari klorin harus dipertimbangkan untuk desinfeksi air, dan sistem ventilasi dan pendingin udara yang efektif harus ditambahkan untuk fasilitas yang ada untuk mencegah akumulasi senyawa volatil turunan klorin yang berbahaya.

Buah musim panas dan reaksi silang yang ditimbulkannya

Menyatakan bahwa buah-buahan musim panas seperti melon, persik, aprikot, dan ceri menyebabkan gejala seperti ruam kulit, gatal dan edema pada orang yang sensitif, Dr. Dapat membuat poin-poin berikut:

“Terkadang buah-buahan ini menyebabkan alergi karena mereka bereaksi silang dengan alergi serbuk sari. Bahkan, pasien dengan alergi serbuk sari; Ketika mereka mengkonsumsi buah dan sayuran dengan protein alergi mirip dengan serbuk sari, mereka berlaku dengan keluhan alergi seperti edema di sekitar mulut, kesemutan di bibir, dan gatal-gatal di tenggorokan. Juga dikenal sebagai sindrom alergi oral, kondisi ini biasanya dipicu jika makanan ini dikonsumsi segar dan mentah. Reaksi silang dengan penderita alergi serbuk sari rumput ketika mereka makan kiwi, melon, jeruk, pistachio, tomat, kentang dan labu, dan penderita alergi serbuk sari pohon bereaksi silang dengan almond, apel, aprikot, wortel, seledri, ceri, hazelnut, persik, kacang tanah, pir, prem, dan kentang. terlihat.”

dr. Bisa juga dikatakan, “Pengobatan emas alergi adalah menjauhi alergen. Karena kita tidak bisa menjauh dari musim panas, jika kita sensitif, buah-buahan alergi harus dihindari.