Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS dr. Yaser Süleymanoğlu menyatakan bahwa panas yang ekstrem dapat menyebabkan konsekuensi vital dengan mengganggu keseimbangan tubuh kita. Menekankan bahwa suhu tubuh meningkat karena peningkatan kelembaban dan suhu di lingkungan, Dr. Süleymanoğlu berkata, “Suhu tubuh orang yang sehat dijaga konstan pada 36.5-37 C di setiap lingkungan. Tubuh bekerja terus menerus untuk menjaga tingkat ini konstan, terlepas dari lingkungan eksternal. Jika lingkungan luar panas, ia memberikan keseimbangan ini dengan berkeringat. Tapi ini melelahkan bagi tubuh. Ini membutuhkan nutrisi dan cairan yang tepat untuk energi ekstra. Meskipun metabolisme mencoba menjaga keseimbangan suhu tubuh berkat keringat, hal itu menyebabkan hilangnya mineral dan garam. Jika kekurangan mineral dan garam yang dikeluarkan melalui keringat tidak dihilangkan, ini menyebabkan masalah lain.” dikatakan.
dr. Süleymanoğlu berkata, “Mereka yang menderita penyakit kronis; Menyatakan bahwa pasien lansia, gagal jantung, gagal ginjal kronis, hipertensi, diabetes, dan PPOK termasuk dalam kelompok risiko, “Orang-orang ini mungkin tidak dapat menjaga suhu tubuh mereka seimbang dengan mekanisme berkeringat dan dapat terkena masalah serius. Selain itu, jika tingkat kelembaban meningkat dan tingkat keringat meningkat, keseimbangan ini akan lebih cepat terganggu.” mengatakan.
Selain itu, Dr. Menyatakan bahwa ada perubahan serius pada mekanisme kerja obat yang digunakan pada penyakit kronis seperti insulin, penurun gula darah, obat tekanan darah, diuretik. Süleymanoğlu berkata, “Misalnya, dosis insulin, yang menstabilkan gula darah di musim dingin, jauh lebih efektif dalam cuaca panas dan dapat menurunkan gula darah secara signifikan. Penyakit tekanan darah, yang tetap seimbang di musim dingin, dapat menyebabkan masalah vital karena kehilangan garam, bahkan jika dosis obat yang sama digunakan di musim panas. dikatakan.
dr. Yaser Süleymanoğlu membuat daftar kelompok yang paling terpengaruh oleh panas ekstrem sebagai berikut: “Orang tua yang hidup tak terkendali, anak-anak, pasien Parkinson dan Alzheimer yang membutuhkan perawatan, mereka yang memiliki penyakit pernapasan seperti tekanan darah, diabetes, COPD atau asma, mereka yang gagal ginjal , pasien kardiovaskular, pasien kanker. , wanita hamil dan obesitas.” Selain itu, keseimbangan garam, mineral, asam-basa dapat berubah karena obat yang digunakan oleh mereka yang memiliki masalah psikologis seperti depresi, penyakit manik, kecemasan dan kecemasan.
Penyakit flu musim panas, faringitis, tenggorokan, amandel dan sinusitis lebih sering terjadi karena peningkatan suhu yang tiba-tiba di musim panas dan perubahan lingkungan yang panas dan dingin secara tiba-tiba. Cobalah untuk mengambil tindakan untuk menjaga suhu tubuh Anda seimbang terhadap penyakit ini. Juga, pertimbangkan bahwa penyakit ini dapat ditularkan melalui udara dan kontak, jadi berhati-hatilah untuk tidak bersama pasien di ruang tertutup. Sekalipun penyakit ini ditularkan, kekebalan memainkan peran yang sangat penting dalam daya tahan tubuh. Untuk itu, jaga pola makan yang sehat, minum banyak cairan, dan konsumsi makanan yang mengandung vitamin C.
Salah satu masalah paling umum di musim panas adalah faktor penyebab diare. Panas juga mempengaruhi tubuh kita dan karena itu sistem usus kita. Dalam cuaca panas, flora di saluran usus mengalami perubahan tertentu; Bagian tertentu dari flora ini menjadi agresif tergantung pada kebiasaan nutrisi atau obat-obatan, strain ini diperkuat oleh perubahan udara menyerang sistem usus. Lagipula; Ini memanifestasikan dirinya sebagai mual, sakit perut, demam dan diare. Hal ini juga dapat disebabkan oleh mikroba dalam makanan. Cuaca panas dengan cepat menyebabkan pertumbuhan mikroba berbahaya pada makanan tertentu seperti ikan, ayam, telur, mayones, keju, es krim, dan es. Menelan makanan ini dapat menyebabkan muntah parah, diare dan mual. Mempertimbangkan risiko yang mungkin terjadi, perlu diperhatikan pentingnya gizi dengan makanan yang bersih dan aman. Di musim panas, aturan pertama Anda dalam nutrisi harus kebersihan.
Menunjukkan bahwa mereka yang akan bepergian harus mengambil dukungan probiotik pada akhir musim semi untuk mencegah diare, mereka harus memperkuat flora usus mereka. Yaser Süleymanoğlu menyatakan bahwa orang-orang ini harus memperhatikan kebersihan makanan di tempat-tempat yang mereka kunjungi dan lebih memilih perairan tertutup daripada perairan terbuka. Selain itu, cetakan es yang diproduksi dengan air bersih, bukan air ledeng, harus dikonsumsi.
Sengatan matahari dapat terjadi jika Anda berada di bawah terik matahari selama berjam-jam. Meskipun tidak diperhatikan pada menit-menit pertama, karena perkembangan mendadak edema di otak akibat peningkatan suhu tubuh; Mungkin ada serangan demam, lemas, mual, muntah dan pingsan. Hal ini dapat menyebabkan konsekuensi yang mengancam jiwa bagi mereka dengan penyakit kronis, orang tua dan anak-anak. Untuk alasan ini, warna terang atau warna putih harus lebih disukai di musim panas, pakaian yang tidak berkeringat dan menjaga tubuh tetap dingin harus dipakai, payung dan topi harus digunakan bila diperlukan.
Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, terutama pada pasien yang menggunakan obat anti-edema, pengencer darah, antidepresan, tekanan darah, insulin dan obat diabetes. Biasanya, pasien yang menggunakan obat ini dapat mengalami kehilangan air dan garam, terutama kehilangan natrium dan kalium. Kehilangan garam juga merupakan penyebab masalah kritis pada anak-anak dan orang tua. Pada tahap pertama kehilangan garam, gangguan kepribadian, kantuk, halusinasi, disorientasi, tekanan darah, variabilitas gula, gangguan irama jantung dapat dilihat. Untuk mengambil tindakan pencegahan, fungsi ginjal, gula darah, keseimbangan garam harus diperiksa sebelum suhu ekstrim ditekan. Ia harus mengkonsumsi buah-buahan musim panas yang mengandung air, garam dan mineral. Selain itu, makanan yang mengandung protein membantu menyeimbangkan suhu tubuh.
dr. Yaser Süleymanoğlu menekankan bahwa AC dapat menyebabkan kekakuan otot, pilek, dan yang paling penting, pneumonia paru akibat AC, dan berkata: Oleh karena itu, mengingat AC mengandung sejumlah bakteri tertentu, perhatikan untuk sering membersihkan filter AC Anda. Akan sangat bermanfaat untuk menjaga suhu ruangan pada tingkat yang wajar saat AC beroperasi dan untuk ventilasi ruangan di siang hari.”
Meskipun orang lebih energik di musim panas, beberapa orang merasa lesu tanpa alasan yang jelas dan cenderung tidur lebih lama dari biasanya. Orang-orang ini dapat mengembangkan gejala kelelahan umum. Jika ingin tidur lebih banyak, sering merasa lelah dan lemas, awas! Gejala-gejala ini mungkin terkait tidak hanya dengan efek panas tetapi juga dengan depresi musim panas. Lebih baik berkonsultasi dengan profesional.
Jika Anda minum obat untuk kecemasan dan depresi yang sudah ada sebelumnya, Anda mungkin akan terpengaruh secara berbeda oleh obat-obatan ini dalam suhu ekstrem. Jika Anda merasakan perbedaan meski sudah minum obat, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis Anda.
Jadilah yang pertama mengomentari