Ahli Nefrologi Prof. dr. Abdullah zkök menyatakan bahwa ada kehilangan cairan dalam tubuh kita karena cuaca panas dengan berkeringat dan bernapas dari paru-paru kita.
Mengingatkan bahwa rasa haus merupakan salah satu refleks terkuat pada manusia dan dikelola langsung oleh otak, pakar Nefrologi Prof. dr. Abdullah zkök mengatakan bahwa sementara asupan cairan yang cukup penting untuk semua organ, terutama dalam cuaca panas, itu jauh lebih penting untuk kesehatan ginjal.
Menjelaskan bahwa ketika kerusakan ginjal akibat rasa haus berkembang, gejala seperti mual, muntah, lemas, dan nyeri otot dapat berkembang. dr. Abdullah zkök menunjukkan bahwa dalam kasus ini, mungkin perlu untuk memeriksa tes fungsi ginjal orang dengan penyakit ginjal, dan memberikan cairan infus jika perlu.
Menekankan bahwa terutama pasien ginjal kronis harus lebih berhati-hati dalam panas, spesialis Penyakit Dalam dan Nefrologi Rumah Sakit Kozyatağı Universitas Yeditepe Prof. dr. Özkök memberikan informasi berikut tentang masalah ini: “Ginjal pasien ginjal kronis lebih sensitif daripada orang normal dan dapat memburuk lebih cepat. Karena itu, rasa haus lebih berbahaya bagi pasien ini. Untuk alasan ini, kami menyarankan pasien ginjal kronis untuk tidak keluar di bawah sinar matahari di musim panas yang sangat panas dan untuk meningkatkan asupan cairan mereka. Selain itu, lebih sulit bagi pasien kami dengan gagal jantung dan menggunakan obat diuretik dosis tinggi untuk menjaga keseimbangan cairan di musim panas yang sangat panas. Dosis obat diuretik akan disesuaikan oleh dokter berikut pasien tersebut. Orang dengan batu ginjal tidak boleh lupa bahwa mereka mungkin mengalami masalah batu ginjal lebih sering ketika mereka mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, terutama pasien ini harus minum banyak air untuk membuat 2-2.5 liter urin sehari.”
Meski konsumsi cairan penting bagi penderita ginjal, Prof. dr. Abdullah zkök mencantumkan peringatannya untuk kelompok pasien ini sebagai berikut:
“Kami biasanya merekomendasikan pembatasan cairan pada kelompok pasien ini, karena banyak pasien kami yang menjalani dialisis tidak memiliki keluaran urin. Karena jika terlalu banyak cairan yang diambil, bisa terjadi hipertensi dan gangguan jantung akibat kelebihan cairan yang menumpuk di dalam tubuh. Selain itu, kami merekomendasikan agar pasien ini tidak keluar terlalu banyak dalam suhu tinggi dan kami sedikit melonggarkan pembatasan cairan. Pasien transplantasi ginjal kami, di sisi lain, harus memastikan bahwa air yang mereka minum bersih, karena sistem kekebalan mereka ditekan, dan mereka harus mengonsumsi air kemasan dan air tertutup jika memungkinkan. Selain itu, kami tidak ingin pasien transplantasi ginjal kami berada di bawah sinar matahari dan panas untuk waktu yang lama dan kami menyarankan mereka menggunakan tabir surya pelindung.
Menyatakan bahwa mencoba menghilangkan dahaga dengan minuman manis di cuaca panas dapat meningkatkan kerusakan ginjal, Prof. dr. Abdullah zkök mengutip sebuah studi tentang petani Amerika Tengah yang bekerja di panas untuk waktu yang lama, sebagai contoh. “Penelitian telah dilakukan pada peningkatan insiden gagal ginjal pada orang yang bekerja di ladang gula bit untuk waktu yang lama di bawah panas yang ekstrem di Amerika Tengah, dan telah ditemukan bahwa penyakit ginjal pada pasien ini mungkin disebabkan oleh stres panas yang berulang. Ini mungkin juga berlaku untuk pekerja konstruksi dan pekerja lain yang bekerja berjam-jam di luar ruangan di musim panas. Namun, terbukti bahwa para petani yang mencoba memuaskan dahaga mereka dengan minuman manis meningkatkan banyak kerusakan ginjal. Dalam cuaca panas, kita pasti tidak menyukai minuman ringan yang mengandung sirup fruktosa-glukosa yang sangat manis. Air murni yang bersih adalah minuman terbaik.
Selain itu, spesialis Penyakit Dalam dan Nefrologi Rumah Sakit Kozyatağı Universitas Yeditepe, mengingatkan bahwa mikroplastik yang dapat masuk ke dalam air dari botol plastik juga dapat berbahaya bagi kesehatan. dr. Untuk itu, zkök mengatakan bahwa minum air dari botol kaca atau carboy kaca adalah hal yang tepat jika memungkinkan. Menyatakan di antara cairan yang bisa diminum di siang hari bisa jadi ada soda untuk menghilangkan dahaga, Prof. dr. zkök berkata, “Tetapi Anda tidak boleh minum lebih dari 1 botol sehari. Terutama mereka yang memiliki hipertensi dan batu ginjal harus lebih memilih soda yang mengandung sodium rendah.”
Mengatakan, “Ada ekses dan understatement dalam masalah air,” Prof. dr. Abdullah zkök menyatakan bahwa pernyataan “Itu sehat untuk minum banyak air” juga salah dan menjelaskan masalah sebagai berikut: “Seperti yang saya sebutkan, rasa haus adalah dorongan yang sangat kuat pada orang. Kami tidak mengharapkan penyakit ginjal terkait dehidrasi pada seseorang yang minum cukup air saat haus. Namun, terlalu banyak air pasti berbahaya. Sebagai akibat dari "keracunan air", kita mungkin mengalami kondisi serius yang disebut hiponatremia di klinik. Dalam hal ini juga, kita harus menghindari ekstrem. Jika Anda minum air saat haus dan buang air kecil sekitar 2-2.5 liter sehari, kami dapat mengatakan bahwa Anda memberikan hidrasi yang cukup untuk tubuh Anda.”
Jadilah yang pertama mengomentari