Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Anadolu Medical Center Op. dr. Davud Yasmin memberikan informasi tentang taji tumit, mengatakan bahwa taji tumit biasanya terlihat pada satu kaki, tetapi dalam beberapa kasus dapat terjadi pada kedua kaki.
dr. David Yasmin berkata tentang taji tumit:
“Taji tumit, yang umum di antara orang-orang, terjadi sebagai akibat dari akumulasi deposit kalsium antara tumit dan lengkungan kaki. Taji tumit terjadi ketika otot-otot di kaki aus untuk waktu yang lama dan merusak jaringan lunak. Aktivitas atletik seperti berlari dan melompat, bergerak di tanah yang keras untuk waktu yang lama, cedera tumit, usia, kelebihan berat badan dan tidak memilih sepatu yang cocok untuk struktur kaki meningkatkan risiko taji tumit. Taji tumit paling sering terjadi pada pelari dan orang yang kelebihan berat badan.
Karena taji tumit menunjukkan gejala yang mirip dengan penyakit yang menyebabkan nyeri pada tumit, maka tidak mungkin bagi orang tersebut untuk membuat diagnosis sendiri. Pada pemeriksaan taji tumit, riwayat kesehatan pasien didengarkan dan keluhannya dipertanyakan. Pasien mungkin ditanya apakah ada faktor risiko taji tumit. Pada pemeriksaan kaki manual, tanda-tanda peradangan seperti kemerahan dan pembengkakan pada kaki diselidiki, dan diagnosis pasti dapat dibuat dengan melakukan rontgen kaki.
Orang dengan taji tumit dapat menerapkan kompres dingin untuk meredakan nyeri kaki. Area yang terkena dapat dibius dengan meletakkan kompres es di area yang sakit selama 15 menit. Aplikasi dingin juga dapat membantu mengurangi pembengkakan. Obat penghilang rasa sakit sederhana dapat digunakan untuk nyeri mendadak dan jangka pendek karena taji tumit. "Berlatih terapi fisik untuk jangka panjang, nyeri kronis dapat membantu memperkuat otot-otot kaki."
Jadilah yang pertama mengomentari