Insomnia Meningkatkan Gangguan Pernafasan

Insomnia Meningkatkan Gangguan Pernafasan
Insomnia Meningkatkan Gangguan Pernafasan

Metin Gültepe, CEO bir Holding, menekankan pentingnya memilih kasur yang baik dan produk tidur yang benar dalam menghilangkan masalah yang dialami dalam pola tidur.

Menyatakan bahwa masalah dalam pola tidur dapat menyebabkan kecelakaan kerja dan lalu lintas, para ahli menunjukkan bahwa gangguan tidur meningkat 120 persen. Menyatakan bahwa kualitas dan kesehatan tidur harus dilindungi, CEO bir Holding Metin Gültepe menjelaskan pentingnya kasur dan produk tidur.

Insomnia membawa banyak masalah.

Kualitas tidur sangat penting untuk memulai hari yang fit setelah liburan yang nyaman. Dalam kasus tidak mendapatkan tidur malam yang baik, orang mungkin menghadapi banyak masalah. Para ahli menyatakan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan banyak kondisi seperti kurang perhatian, sulit berkonsentrasi, kinerja yang buruk, lekas marah dan kelelahan di siang hari.

Pemilihan kasur yang benar harus dilakukan untuk kualitas tidur

Menekankan pentingnya tidur nyenyak, sehat dan berkualitas untuk mengembalikan pola tidur yang terganggu setelah liburan, Gültepe mengatakan, “Dengan datangnya bulan-bulan musim panas, perubahan rutinitas harian individu secara langsung mempengaruhi kualitas tidur. Menjadi lebih sulit bagi individu yang bekerja untuk beradaptasi dengan kehidupan sehari-hari, terutama ketika mereka kembali dari liburan.” dikatakan.

Menyatakan bahwa tidur yang berkualitas dan sehat sangat penting untuk dengan mudah memulihkan pola tidur yang terganggu, Gültepe mengatakan, “Ketika kondisi ini tidak terpenuhi, akan membutuhkan waktu lama bagi orang untuk kembali ke tatanan lama mereka. Seperti yang selalu kami katakan, tempat tidur yang baik dan produk tidur yang tepat sangat penting untuk tidur yang berkualitas dan sehat.” dia berkata.

Menunjukkan bahwa kriteria tertentu harus dipertimbangkan saat memilih tempat tidur, yang merupakan langkah paling penting dari tidur, Gültepe berkata, “Saat memilih tempat tidur; Banyak kriteria seperti kelembutan, ketebalan, daya tahan dan ergonomi produk sangat penting. Pada saat yang sama, ia memainkan peran yang menentukan dalam pemilihan tempat tidur dalam banyak faktor seperti posisi tidur seseorang, karakteristik fisik dan ketidaknyamanan. Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda dengan memilih kasur yang paling cocok untuk fisiologi tubuh Anda dengan spesialis tidur kami di pusat tidur kami. dia menambahkan.

Jadilah yang pertama mengomentari

Tinggalkan respons

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*