Healthy Life Consultant Neslihan Sipahi memberikan informasi terkait hal tersebut. HbA1c; Ini adalah tes laboratorium yang dikendalikan oleh darah. Nilai HbA1c terjadi ketika hemoglobin, protein yang membawa oksigen dalam darah, mengalami gula akibat tingginya gula dalam darah. Nilai ini menunjukkan kepada kita kursus gula darah rata-rata tiga bulan. Ini digunakan dalam pengendalian diabetes. Semakin tinggi nilai ini dalam tes darah, semakin tinggi indikasi kadar gula darah.
Pentingnya HbA1c
Kadar gula tinggi yang konstan dalam darah menyebabkan kerusakan besar pada tubuh manusia dan semua organ. Untuk alasan ini, itu harus dikontrol dan dijaga pada nilai target. Tes ini sangat penting bagi penderita diabetes untuk melihat kadar gula darah dan menjaganya agar tetap stabil. Penderita diabetes mengukur gula darah mereka dengan bantuan pengukuran jari atau sensor pelacakan gula darah pada siang hari untuk mengamati perjalanan penyakit dan mencatatnya dalam buku harian diabetes mereka. Namun, tidak mungkin memantau gula darah secara terus menerus, apalagi tanpa adanya sensor. Situasi hiperglikemia mungkin terlewatkan antara periode puasa dan kenyang ketika gula darah tidak diukur pada siang hari, dan ini dapat menyebabkan hasil yang menyesatkan. Pada titik ini, nilai HbA1c menunjukkan bagaimana kadar gula darah meningkat pada siang hari dan seberapa tinggi risiko kita untuk mengalami komplikasi diabetes. Untuk alasan ini, tes HbA1c, yang memberikan gula darah rata-rata tiga bulan, harus dilakukan setiap tiga bulan oleh setiap penderita diabetes dan perawatan harus dilakukan untuk tetap berada dalam nilai ideal.
Berapa Nilai HbA1c Ideal?
Pada individu yang sehat, nilai HbA1c yang ideal seharusnya berada pada kisaran 4.7-5.6%. Jika nilai HbA1c berada pada kisaran 5.7-6.4%, pradiabetes; Jika 6.5% ke atas, itu menunjukkan adanya diabetes. Kisaran target untuk pasien diabetes adalah 6-7%. Nilai HbA1c dalam kisaran ini menunjukkan bahwa diabetes dikelola dengan baik.
Mengapa HbA1c Meningkat?
-Tekanan darah tinggi
-gaya hidup menetap (sedentary).
-Kegagalan untuk mencapai kontrol obesitas-berat badan
-Menjadi penderita diabetes – gagal mengelola diabetes
-Malnutrisi
Ketidakmampuan untuk memproduksi atau menggunakan insulin
Bagaimana Cara Menurunkan HbA1c?
Konsultan Hidup Sehat Neslihan Sipahi mengatakan, “Untuk menurunkan nilai HbA1c, gula darah harus tetap seimbang sepanjang hari. Untuk alasan ini, keberadaan dan jenis diabetes harus dipertanyakan, dan insulin yang sesuai serta obat antidiabetes oral harus dimulai oleh dokter. Manajemen diabetes harus diberikan dengan baik, hiperglikemia dan hipoglikemia harus dihindari sebisa mungkin. Pada saat yang sama, nutrisi perlu diatur. Program nutrisi yang tepat harus disiapkan oleh ahli gizi dengan menentukan alasan mengapa nilai HbA1c meningkat dan harus diterapkan. Perbanyak minum air putih dan terapi nutrisi yang diterapkan harus didukung dengan olahraga.
Jadilah yang pertama mengomentari