Dekat Rumah Sakit Universitas Timur Yeniboğaziçi Psikolog Klinis Deniz Aykol Ünal mengatakan bahwa trauma gempa dapat menyebabkan perubahan perilaku pada anak-anak dan memberikan saran penting tentang bagaimana gempa harus dijelaskan kepada anak-anak.
Gempa bumi memang menimbulkan kerusakan fisik yang hebat di dalam dan sekitar tempat terjadinya gempa, namun juga meninggalkan dampak psikologis yang mendalam bagi seluruh lapisan masyarakat, terutama mereka yang mengalami langsung gempa tersebut. Near East University Hospital Yeniboğaziçi Psikolog Klinis Deniz Aykol Ünal memberikan informasi tentang efek psikologis gempa bumi pada orang dewasa dan anak-anak, dan memberikan saran penting tentang cara berkomunikasi dengan anak-anak yang mengalami gempa bumi atau yang terkena dampak gempa bumi. di media melalui pidato orang dewasa.
“Gempa bumi merupakan peristiwa alam yang tidak dapat diprediksi dan diharapkan tingkat kecemasan kita akan meningkat dalam menghadapi situasi yang tidak dapat kita ramalkan dan kendalikan. Orang dewasa dan anak-anak yang pernah mengalami atau secara tidak langsung mengalami bencana alam; Dalam proses akut dan kronis, efek merugikan pada kesehatan mental dapat terjadi. Kita tidak dapat diharapkan untuk bereaksi secara normal terhadap peristiwa abnormal. Dekat Rumah Sakit Universitas Timur Yeniboğaziçi Psikolog Klinis Deniz Aykol Ünal berkata, "Sama seperti bencana gempa yang terjadi baru-baru ini dan menyebabkan kehancuran besar," kata Deniz Aykol Ünal, "Dalam proses ini, ada banyak pekerjaan untuk para profesional kesehatan mental yang ahli di ladang mereka untuk meredakan reaksi abnormal dan untuk perawatan mental." digunakan.
Trauma gempa bisa menyebabkan perubahan perilaku pada anak!
Psikolog Deniz Aykol Ünal mengatakan bahwa efek yang paling jelas diamati pada anak-anak dan remaja setelah trauma setelah gempa mungkin gangguan tidur, mimpi buruk, teror malam, bangun menjerit atau menangis, kurang nafsu makan, keengganan untuk makan, atau keinginan untuk makan berlebihan. Selain itu, perubahan perilaku seperti perilaku agresif terhadap teman atau saudara kandung, diam berlebihan, atau hiperaktif, terutama terlihat pada anak kecil, juga dapat terjadi.
Aykol Unal berkata, "Sebagian besar anak mungkin juga mengalami kembali ke tahap sebelumnya dalam hidup mereka dengan kehilangan pencapaian perkembangan mereka, yang kami sebut sebagai regresi," kata Aykol Unal. Mungkin ada gangguan bicara, gagap, atau fitur seperti bayi dalam pidato. Untuk penjelasan psikolog Deniz Aykol Unal; “Selain itu, perubahan perilaku seperti kecemasan akan perpisahan, ketidakmampuan untuk dipisahkan dari orang tua atau pengasuh, dan tidak sendirian dapat berkembang. Terutama pada bayi dan anak kecil, krisis menangis yang tidak dapat dijelaskan, kaget karena suara dan kebisingan yang tiba-tiba, dan ketakutan yang ekstrim terhadap guntur dan kilat dapat terlihat. Beberapa anak kecil, di sisi lain, mungkin merasa bersalah, berpikir bahwa gempa itu terjadi karena 'kesalahan' yang mereka lakukan. Ketidakmampuan bermain, atau pengulangan tema gempa bumi dan kematian dalam permainannya, mungkin terlihat pada anak kecil pada usia bermain. Pada anak-anak yang lebih tua dan orang muda, ketidaknyamanan berbicara tentang momen bencana, keinginan untuk membuka subjek berulang kali tanpa alasan, atau keluhan nyeri dan mual yang tidak dapat ditemukan alasan organiknya dapat diamati.
Bagaimana Seharusnya Kita Memberitahu Anak-Anak Tentang Gempa Bumi?
Near East University Hospital Yeniboğaziçi Psikolog Klinis Deniz Aykol Ünal berkata, “Ketika berbicara dengan anak-anak yang mengalami gempa bumi yang terkena dampak langsung atau tidak langsung gempa, kita harus berhati-hati untuk menjelaskannya sesuai dengan kelompok usia mereka.” Kita harus menjelaskannya secara konkret. Peristiwa yang tidak kita ketahui dan tidak masuk akal membuat kita takut dan meningkatkan tingkat kecemasan kita. Seperti kematian dan bencana alam lainnya, pernyataan kita tentang gempa bumi harus sesuai dengan usia dan tingkat perkembangan anak. Ketika berbicara tentang gempa bumi, kita harus memilih ekspresi yang sederhana dan benar sebanyak mungkin. Kami juga harus menjelaskan bahwa gempa bumi adalah bencana alam, tetapi bukan kejadian alam biasa seperti hujan atau hujan salju. Tanpa tenggelam dalam terlalu banyak informasi dan detail geografis, kami harus menjelaskan bahwa gempa terjadi akibat pecahnya lapisan batuan yang sangat tebal di bawah tanah dan kami merasakan getaran karena kami tinggal di lapisan batuan ini.
Hal lain yang ditekankan Aykol Ünal adalah keinginan anak-anak untuk memahami apakah mereka aman atau tidak di balik pertanyaan tentang gempa. Mengingatkan bahwa ungkapan hormat seperti "Jangan takut, jangan khawatir" tidak boleh digunakan, Psikolog Deniz Aykol Ünal berkata, "Ungkapan seperti ini tidak menenangkan kekhawatiran mereka dan mungkin membuat anak merasa bahwa perasaan atau kekhawatiran mereka tidak dirawat. Sebaliknya, semua ini pasti membuat Anda takut, Anda benar, itu benar-benar menakutkan dan menakutkan. Saya memahamimu. Kami, sebagai ibu dan ayahmu, mendukungmu dan akan bersiap semampu kami untuk melindungimu di saat bahaya. Kita harus membangun kembali rasa percaya pada anak dengan menggunakan ungkapan seperti kita bersama sekarang, kamu tidak sendirian, kita aman.”