Spesialis Onkologi Medis Rumah Sakit Acıbadem Ataşehir Dr. Mehmet Teomete menjelaskan 5 tindakan efektif melawan kanker usus besar dan memberikan peringatan dan saran penting.
Kebiasaan nutrisi memainkan peran penting dalam perkembangan kanker sistem pencernaan. Kurangnya konsumsi sayuran, diet berbasis daging, alkohol, makanan bergula berlebihan, konsumsi produk daging olahan seperti salami, sosis, dan tidak aktif secara berlebihan, serta penambahan berat badan berlebih, mengundang kanker usus besar. Spesialis Onkologi Medis Rumah Sakit Acıbadem Ataşehir Dr. Mehmet Teomete “Kanker usus besar adalah jenis kanker paling umum ketiga pada pria dan wanita di negara kita. Itu terlihat pada tingkat 24.4 persen pada pria dan 15.3 persen pada wanita. Rata-rata 15 warga setahun didiagnosis menderita kanker usus besar. Jumlah tahunan warga yang meninggal akibat kanker usus besar adalah sekitar 7.
Ini sampai usia muda!
Menyatakan bahwa kanker usus besar yang dulu sering dijumpai pada usia 64-74 tahun, kini dijumpai pada usia yang lebih muda dengan pengaruh kebiasaan hidup yang tidak sehat dan obesitas. Mehmet Teomet berkata:
“Insiden kanker kolorektal pada orang muda telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Kini, orang di bawah usia 40 tahun juga dihadapkan pada kanker usus besar. Obesitas juga diduga berdampak besar pada peningkatan kanker usus besar pada orang muda. Sementara seperlima dari kanker usus besar berkembang karena faktor keturunan, penyebab utamanya adalah karena kebiasaan hidup yang salah.
Menekankan bahwa kanker usus besar (usus besar) memanifestasikan dirinya paling sering dengan perubahan gerakan usus dan kebiasaan buang air besar, Spesialis Onkologi Medis Dr. Mehmet Teomete; Dia mengatakan bahwa itu dapat memberikan gejala sembelit, diare, darah di tinja, rasa kembung, penipisan tinja, gas yang berlebihan dan sakit perut. Untuk itu, perlu dipertimbangkan kemungkinan perubahan buang air besar dan kebiasaan buang air besar serta berkonsultasi dengan dokter jika tidak membaik dalam beberapa hari. Mehmet Teomete “Hampir semua pasien kanker usus besar stadium pertama dapat disembuhkan jika terdeteksi dini. Pada tahap kedua, angka ini sekitar 90 persen. Namun, kemungkinan pengobatan menurun pada stadium lanjut. Oleh karena itu, diagnosis dini kanker usus besar sangat penting.
"Karena kanker usus besar adalah penyakit yang dapat disembuhkan dengan diagnosis dini dan dicegah berkembang dengan langkah-langkah yang harus diambil, Anda dapat mengambil tindakan pencegahan dengan memperhatikan beberapa aturan," kata Dr. Mehmet Teomete mencantumkan aturan-aturan itu sebagai berikut:
- Dapatkan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Polip yang menyebabkan kanker usus besar dapat dideteksi dan dihilangkan selama kolonoskopi, mencegahnya menjadi kanker.
- Makan jenis Mediterania. Berhati-hatilah untuk mengonsumsi sayuran musiman, ikan dua kali seminggu, kenari, almond, hazelnut, dan kacang-kacangan kering. Hindari pola makan yang tidak sehat.
- Hindari merokok dan alkohol.
- Jadilah berat badan ideal Anda. Obesitas adalah salah satu penyebab utama kanker usus besar. Oleh karena itu, singkirkan kelebihan berat badan Anda dengan melakukan pola makan sehat dan olahraga teratur.
- Berolahragalah sesuai dengan tubuh Anda. Berhati-hatilah untuk berjalan-jalan secara teratur, terutama setidaknya tiga hari seminggu dan setidaknya setengah jam.