Peningkatan rasa lapar dan haus dapat menyebabkan beberapa rasa sakit di tubuh. Jika seseorang mengalami rasa sakit yang datang dalam bentuk serangan, tidak lebih dari 1 atau 2 kali sebulan, dan rasa sakit ini berkurang dengan metode non-obat, Direktur Departemen Neurologi Anadolu Medical Center Prof. dr. Yaşar Kütükçü berkata, “Namun, puasa dapat memicu rasa sakit ini pada penderita sakit kronis seperti migrain. Selama Anda tidak mengalami rasa sakit yang sangat parah seperti migrain, rasa sakit tersebut bisa Anda hilangkan tanpa harus berbuka puasa.
Menyatakan bahwa beberapa pasien dengan nyeri seperti migrain dapat berpuasa asalkan mereka melanjutkan pengobatan pencegahan, Direktur Departemen Neurologi Anadolu Medical Center Prof. dr. Yaşar Kütükçü, “Misalnya; Jika pasien yang mengalami serangan migren 2-3 kali dalam sebulan sedang menjalani pengobatan preventif agar serangannya tidak datang, ia dapat mengatur waktu minum obat sesuai Ramadhan dan melanjutkan puasanya karena jumlah serangannya lebih sedikit. Penderita migrain harus memberi perhatian khusus pada puasa, karena rasa lapar memicu 100% serangan migrain. Pasien dengan serangan yang sering dan serangan yang sangat parah merasa bahwa serangan itu akan datang dan meminum obatnya terlebih dahulu. Namun, karena mereka tidak dapat meminum obat tersebut selama puasa, orang-orang ini cenderung mengalami serangan yang parah. Karena situasi ini berbeda dari orang ke orang, orang tersebut pasti harus menguji dirinya sendiri. Orang yang mengalami sakit parah sebaiknya tidak menganggap serius sakitnya dan bersikeras untuk berpuasa. Karena puasa bisa sangat mengganggu keseimbangan pada pasien yang sakit.
Menerapkan es atau dingin ke kepala mengurangi keparahan serangan.
Menyatakan bahwa meskipun pola tidurnya terganggu, orang yang dapat tidur cukup jam dan menggunakan obat-obatannya secara teratur dan sesuai dengan puasa dapat berpuasa. dr. Yaşar Kütükçü berkata, “Orang-orang ini mungkin mengalami sakit kepala ringan hingga sedang selama Ramadhan. Namun, nyeri ini dapat diredakan dengan latihan pernapasan atau relaksasi. Latihan pernapasan bisa dilakukan seperti saat persalinan. Saat mencoba mengendalikan rasa sakit sendiri, lebih banyak oksigen dikirim ke jaringan, sambil memastikan tubuh menerima oksigen yang baik.
Berbagi bahwa latihan di mana orang tersebut mengendurkan ototnya sendiri juga sangat bermanfaat, Prof. dr. Kütükçü berkata, “Akan sangat bermanfaat untuk melakukan latihan ini di lingkungan yang sunyi dan tenang, jika memungkinkan, diiringi musik populer. Untuk latihan pengalih perhatian; Anda dapat melakukan hal lain, mendengarkan musik atau melakukan apa pun yang membuat Anda rileks. Jika ada kesempatan, Anda bisa berbaring di lingkungan yang redup dan sunyi. Anda bisa keluar ke udara segar. Selain itu, meremas kepala Anda dengan syal atau kain katun tipis, mengoleskan es atau dingin di kepala Anda selama sakit migrain membantu mengurangi keparahan serangan.