Medical Park Tokat Spesialis Penyakit Dalam Dr. Mesut Orhan memberikan penyuluhan tentang hipertensi. Orhan memberikan informasi tentang hipertensi. Menggarisbawahi bahwa ada dua jenis penyakit hipertensi, dr. dr. Orhan menyatakan bahwa ada jenis hipertensi primer (primer) dan sekunder (sekunder).
Menyatakan bahwa hipertensi primer, disebut juga hipertensi esensial, berarti tekanan darah dalam sistem kardiovaskular selalu tinggi. dr. “Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan dari waktu ke waktu dengan memberi terlalu banyak tekanan pada dinding pembuluh darah. Ini dapat menyebabkan penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke dan masalah kesehatan lainnya. Diagnosis hipertensi primer (esensial) dibuat dengan mengukur tekanan darah. Tekanan darah terdiri dari dua angka, atas (sistolik) dan bawah (diastolik). "Tekanan darah normal dianggap 120/80 mmHg, sedangkan tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih tinggi dianggap tinggi."
Menjelaskan penyebab hipertensi primer (primer), dr. dr. Orhan berkata, “Meskipun penyebab hipertensi primer tidak diketahui secara pasti, faktor genetik dan lingkungan dianggap efektif. Faktor-faktor seperti usia, kelebihan berat badan, gaya hidup, asupan garam, stres dan konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko hipertensi esensial.
Menyatakan bahwa jenis hipertensi sekunder terjadi karena sebab tertentu, Uzm. dr. Orhan berkata, “Misalnya, penyakit ginjal, penyakit kelenjar adrenal atau penggunaan obat-obatan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Jenis hipertensi ini disebut hipertensi sekunder.
exp. dr. Mesut Orhan menyebutkan gejala hipertensi sebagai berikut:
“Kelelahan, mual, sakit kepala, stres, mimisan setelah aktivitas fisik, pusing, lekas marah, lemas, jantung berdebar, penglihatan kabur, mata bengkak, sering buang air kecil di malam hari, gelisah, gangguan tidur, gangguan pendengaran, masalah emosi, detak jantung cepat dan tidak teratur, sesak napas, bengkak di badan.”
Merujuk pada cara pengobatannya, dr. dr. Orhan berkata, “Untuk mengurangi potensi risiko hipertensi primer, penting untuk mengukur tekanan darah secara teratur, melakukan perubahan gaya hidup (berolahraga secara teratur, makan sehat, membatasi konsumsi garam dan alkohol) dan secara teratur menggunakan obat yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Perawatan bisa dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Perubahan gaya hidup meliputi langkah-langkah seperti menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, membatasi asupan garam, dan mengurangi konsumsi alkohol. Obat mungkin termasuk berbagai obat yang membantu menurunkan tekanan darah. Dalam pengobatan hipertensi primer, dianjurkan untuk melakukan perubahan gaya hidup, menggunakan obat, atau menggunakan keduanya. Protokol pengobatan ditentukan secara individual dan dapat bervariasi sesuai dengan usia, jenis kelamin, status kesehatan umum, penggunaan obat lain dan tingkat tekanan darah tinggi orang tersebut.
exp. dr. Orhan mencantumkan langkah-langkah yang dapat diterapkan dalam pengobatan hipertensi primer sebagai berikut:
“Perubahan gaya hidup: Dianjurkan agar orang tersebut mengukur tekanan darahnya secara teratur dan menerapkan gaya hidup sehat. Ini berarti berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, membatasi konsumsi garam dan alkohol, tidak merokok, dan mengurangi stres.
Merokok dan alkohol sangat efektif pada faktor risiko. Untuk alasan ini, itu harus dibiarkan dalam waktu singkat.
Penggunaan lebih dari 6 gram garam per hari juga merupakan salah satu faktor risiko. Nilai ini tidak boleh dilampaui. Kelebihan garam menyebabkan retensi air dan meningkatkan laju cairan dalam tubuh.
Nutrisi yang tepat memungkinkan untuk mengambil tindakan pencegahan tentang faktor risiko. Makanan pedas, cepat saji, asin, berminyak harus dihindari. Sebaliknya, produk biji-bijian dan serat harus lebih disukai. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk mencegah faktor risiko dalam lingkup perawatan tekanan darah.
Aktivitas fisik memberikan kontrol berat badan dan memberikan kehidupan yang sehat dalam lingkup perawatan tekanan darah. Bergantung pada preferensi orang tersebut, berolahraga di luar ruangan atau di gym beberapa hari dalam seminggu adalah hal yang tepat. Olahraga teratur juga mencegah terjadinya masalah lain.
Obat harus digunakan secara teratur
Selain pengobatan, dukungan dapat diberikan dengan elektroforesis, fitoterapi, akupunktur, psikoterapi, dan pelatihan pendengaran.”