Bagaimana Cara Merawat Kulit di Hari Musim Dingin? Kulit paling banyak terkena imbas pada cuaca dingin. Jika tidak dirawat dengan baik karena dingin, kulit kita akan mengering, kusam dan berubah menjadi kusam. Selain itu, beberapa hal tentang kulit harus diperhatikan.Berikut tips agar kulit bercahaya ... Spesialis Dermatologi Dr. Ata Nejat Ertek memberi tahu.
Minum banyak air dan gunakan pelembab
Kulit mencoba beradaptasi dengan cuaca dingin, mengurangi sirkulasi darah. Bergantung pada situasi ini, keringat dan kelenjar sebaceous bekerja lebih sedikit, menyebabkan kulit tidak mengambil antioksidan yang dibutuhkannya. Selain itu, kekeringan pada kulit dalam cuaca dingin merupakan penyebab terbesar kulit kehilangan minyak, sehingga banyak air yang harus diminum dan pelembab yang tepat sesuai jenis kulit harus digunakan untuk melembabkan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.
Makan Ikan, Buah dan Sayuran Segar
Asam lemak omega 3 yang memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan manusia sangat penting bagi kulit.Untuk Omega 3 khususnya ikan konsumsi tidak boleh diabaikan. Selain itu, buah dan sayur segar tidak boleh ketinggalan dari tabel. Untuk kecerahan kulit, perlu adanya keseimbangan vitamin, mineral dan minyak tak jenuh yang dibutuhkan kulit.
Jangan Keringkan Bibir Anda
Bibir adalah area yang paling rentan mengering karena tidak memiliki sifat penghasil minyak. Bibir yang mengering harus dihindari dari pembasahan dan krim pelembab harus dioleskan.
Berhenti Tidur Wajah
Banyak orang tidak memperhatikan, namun tidur telungkup adalah salah satu penyebab keriput wajah, posisi ini menyebabkan kerutan yang signifikan pada wajah dan terutama di daerah décolleté. Meski sulit mempertahankan posisi ini di malam hari, setidaknya berhati-hatilah agar tidak tertidur telungkup. Orang yang tidak memiliki kebiasaan berbaring telungkup tampaknya memiliki kerutan yang lebih sedikit, jadi ada baiknya untuk membiasakan diri tidur telentang.
Pilih Sabun yang Tepat
Perawatan kulit harus dilakukan sejak bayi, Anda harus mencuci muka dengan sabun alami yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Air yang cukup mengandung klorin juga merupakan tonik. Anda juga bisa menggunakan susu almond pahit atau minyak almond sebagai pelembab. Anda juga bisa menghilangkan make-up dengan susu almond.
Jangan Gosok Mata Anda!
Menggosoknya saat lelah, mengantuk, atau saat mata Anda gatal adalah gerakan semua orang. Karena kulit di sekitar mata Anda sangat tipis, menggosokkannya ke depan dan belakang akan menyebabkan terbentuknya garis. Jika Anda tidak ingin terlihat lebih tua dari yang sebenarnya, Anda harus menghilangkan kebiasaan ini dari hidup Anda.
Meremajakan Kulit Anda Dengan Metode Baru
Seiring bertambahnya usia kulit, mengering, timbul sisik, menebal, bintik-bintik, bintik hitam dan bintik merah, juga bintik-bintik penuaan mulai muncul di usia tua. Garis mimik (di dahi, alis, pipi) menjadi lebih menonjol. Semua kerutan di wajah juga mulai muncul. Namun, berkat teknologi dan pilihan pengobatan yang dikembangkan beberapa tahun terakhir (seperti ultrasonografi terfokus, vaksin remaja, jarum emas…), kulit dapat mulai meremajakan.
Jadilah yang pertama mengomentari