"Peradangan ginjal" atau "infeksi ginjal", yang dikenal sebagai infeksi saluran kemih di antara orang-orang, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani. Mengatakan bahwa efek radang ginjal biasanya disebabkan oleh bakteri dan virus, Asosiasi Spesialis Penyakit Dalam dan Nefrologi Anadolu Health Center. dr. Enes Murat Atasoy mengatakan, “Sebagian besar bakteri penyebab infeksi ginjal adalah mikroorganisme yang ditemukan di usus dan membantu pencernaan. Orang dengan kelainan bawaan pada ginjalnya seperti refluks vesikoureteral, yaitu kelainan yang menyebabkan urin di kandung kemih bocor kembali ke ginjal, batu ginjal, ginjal tapal kuda, ginjal kecil yang belum berkembang, ginjal polikistik, orang yang kurang minum air, menderita dari sembelit, dan menahan kencing mereka juga berisiko tinggi terkena infeksi ginjal.
Asosiasi Spesialis Penyakit Dalam dan Nefrologi Anadolu Medical Center. dr. Enes Murat Atasoy mengatakan, “Gejala seperti nyeri di awal penyakit, perubahan urin, rasa panas saat buang air kecil, demam tinggi, menggigil, kedinginan, mual dan muntah harus diperhatikan dan ditindaklanjuti. Jika gejalanya diabaikan dan tidak diobati, infeksi dapat berkembang ke ginjal dan mengarah pada perkembangan gambaran yang lebih parah. Jika infeksi ginjal tidak diobati, mereka dapat menyebabkan perkembangan kondisi serius seperti kerusakan ginjal, abses ginjal, gagal ginjal dan hipertensi.
Wanita berisiko
Menyatakan bahwa sebagian besar infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus ditemukan di usus dan membantu pencernaan, Asosiasi Spesialis Penyakit Dalam dan Nefrologi. dr. Enes Murat Atasoy mengatakan, “Khusus pada wanita, infeksi genital yang progresif dapat masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi. Ketika orang-orang dalam kelompok risiko memiliki gejala pada awal penyakit, mereka harus menemui spesialis, melakukan tes yang diperlukan, dan menerima pengobatan antibiotik dan dukungan cairan yang tepat. Bila ada gejala seperti sering buang air kecil, bau pada urin, kelemahan dan nyeri pada selangkangan, sebaiknya berkonsultasi dengan spesialis.
Asosiasi dr. Enes Murat Atasoy merinci 7 langkah yang harus dilakukan untuk kesehatan ginjal sebagai berikut:
Pastikan untuk minum cukup cairan
Menurut peneliti Australia dan Kanada, konsumsi cairan yang cukup mengurangi risiko penyakit ginjal kronis. Menurut pendapat ilmiah tradisional, mengkonsumsi 1.5-2 liter air setiap hari sangat ideal untuk kesehatan Anda, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda untuk jumlah yang tepat.
Mengadopsi kehidupan yang aktif
Dengan melakukan olahraga seperti jalan kaki, jogging dan bersepeda secara teratur, Anda akan memiliki tubuh yang kuat dan Anda dapat menyingkirkan kelebihan berat badan Anda, jika ada.
Periksa gula darah Anda secara teratur
Diabetes menempati urutan pertama di antara penyakit yang menyebabkan penyakit ginjal kronis. Berkat perawatan yang diterapkan setelah diagnosis dini kerusakan ginjal terkait diabetes (nefropati diabetik), kerusakan ginjal dapat dipulihkan atau lajunya dapat dikurangi.
Apakah tekanan darah Anda diukur?
Hipertensi dapat menjadi faktor yang menyebabkan penyakit ginjal kronis, atau mungkin berkembang sebagai akibat dari penyakit ginjal, dan perkembangan penyakit semakin cepat karena tekanan darah tetap tinggi.
Perhatikan konsumsi garam dan pola makan sehat
Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan jumlah garam yang harus diambil dalam sehari sebagai 5 g. mengatakan itu. Namun, rata-rata konsumsi garam harian di negara kita adalah 18 gr. ada di sekitar. Jangan menyimpan tempat garam di meja makan Anda dan membumbui makanan Anda dengan rempah-rempah dan rempah-rempah (mint, thyme, dll.).
Hindari produk tembakau
Merokok menyebabkan penurunan aliran darah ginjal. Dengan demikian, ginjal tidak dapat menyaring cukup dan bahan limbah menumpuk di dalam tubuh. Orang yang merokok juga memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker ginjal: 50 persen.
Jangan sembarangan menggunakan narkoba
Jangan menggunakan obat pereda nyeri tanpa resep dokter. Obat-obatan ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal, kadang-kadang berkaitan dengan dosis dan lama penggunaan, dan kadang-kadang secara independen.
Jadilah yang pertama mengomentari