Pembunuh Diam: Hipertensi

Konsumsi garam yang berlebihan, alkohol yang berlebihan dan kehidupan yang penuh tekanan adalah salah satu penyebab paling penting dari hipertensi. Menyatakan 26 persen populasi orang dewasa di dunia mengidap hipertensi, Kepala Departemen Kardiologi Near East University Hospital Prof. dr. Hamza Duygu menyebutkan angka ini akan mencapai 2025 persen pada 29.

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi seperti yang disebut dalam pengobatan, adalah kondisi tekanan tinggi yang tidak normal yang diberikan oleh darah di arteri pada dinding pembuluh darah. Risiko hipertensi meningkat terutama pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi pada kerabat tingkat pertama, yang kelebihan berat badan, memiliki gaya hidup fisik yang tidak banyak bergerak, terlalu banyak mengonsumsi garam, minum alkohol berlebihan, memiliki gaya hidup yang penuh tekanan, dan penderita diabetes atau penyakit ginjal. . prof. dr. Hamza Duygu berkata, “Hipertensi adalah penyebab utama kematian yang dapat dicegah di seluruh dunia. Hipertensi dapat menyebabkan stroke, kehilangan penglihatan, serangan jantung, gagal jantung, gagal ginjal, dan arteriosklerosis di semua arteri lainnya. Studi yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan Turki mengungkapkan bahwa hipertensi adalah penyebab satu dari setiap empat kematian di Turki.

Menyebabkan hipertensi, stroke, gagal jantung, dan kekakuan pada arteri

Menyatakan bahwa penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi meningkatkan perkembangan stroke tujuh kali, perkembangan gagal jantung enam kali, dan perkembangan arteriosklerosis di pembuluh jantung empat kali, Prof. dr. Hamza Duygu menyatakan bahwa tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko yang paling dapat dimodifikasi untuk semua penyakit. prof. dr. Duygu berkata, “Bahkan menurunkan tekanan darah sebesar 1 – 2 mmHg pada pasien dengan tekanan darah tinggi memberikan penurunan yang signifikan dalam kematian akibat penyakit kardiovaskular. Sebagai contoh, penurunan 5-5 mmHg pada tekanan darah diastolik dengan pengobatan selama 6 tahun mengurangi kemungkinan stroke sebesar 42 persen dan kemungkinan terjadinya kejadian akibat oklusi di pembuluh jantung sebesar 16 persen.

Sekitar 32 persen penduduk menderita hipertensi.

Menyatakan 26 persen penduduk dewasa di dunia mengidap hipertensi, Prof. dr. Hamza Duygu menyebutkan, ada prediksi angka ini akan mencapai 2025 persen pada 29.

Studi yang dilakukan di Turki menunjukkan bahwa sekitar 32 persen penduduknya mengidap hipertensi. Angka ini sekitar 36% untuk wanita dan 27.5 persen untuk pria. Prevalensi hipertensi juga cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. prof. dr. Hamza Duygu pada pokok bahasan: “Prevalensi hipertensi pada orang berusia antara 35 dan 64 adalah 42 persen. Dilihat dari distribusi jenis kelamin, 35 persen pada pria dan 50 persen pada wanita. Sementara hipertensi terlihat pada tingkat 65 persen pada orang di atas 75 tahun, tingkat ini adalah 65 persen pada pria di atas 67.2 tahun dan 81.7 persen pada wanita, menurut distribusi gender.

Diagnosa hipertensi

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik lebih besar dari 140 mmHg (14 cmHg) dan/atau tekanan darah diastolik di atas 90 mmHg (9 cmHg). Jangan minum rokok, teh atau kopi setengah jam sebelum pengukuran tekanan darah, lakukan pengukuran setelah istirahat selama lima sampai sepuluh menit di ruangan yang tenang, gunakan alat tekanan darah dengan lebar dan panjang yang sesuai (dalam kondisi standar, untuk membungkus di setidaknya 80 persen dari lingkar lengan, panjang 35 cm dan lebar 12-13 cm), lengan benar-benar telanjang, sphygmomanometer dijaga setinggi jantung, ada 1-2 menit antara dua pengukuran, pengukuran pertama dilakukan dari keduanya lengan (mana yang lebih tinggi diterima), dan Pada pasien lanjut usia dan diabetes, tekanan darah harus diukur sambil duduk dan berdiri. Selain itu, penting untuk mengukur setidaknya dua kali untuk diagnosis yang akurat.

Gejala Hipertensi

Pada sekitar 90-95% pasien dengan tekanan darah tinggi, tidak ada penyebab yang dapat ditemukan. Hanya 5-10 persen pasien yang mengalami tekanan darah tinggi karena penyakit tertentu seperti penyakit ginjal, penyakit hormonal, stenosis aorta bawaan, obat-obatan dan gangguan pernapasan saat tidur. prof. dr. Hamza Duygu berkata, “Karena jenis tekanan darah tinggi ini kurang merespon terapi obat konvensional, hal utama adalah diagnosis dan pengobatan penyakit yang mendasarinya. Ketika penyakit yang mendasarinya diobati, tekanan darah tinggi bisa menurun atau bisa lebih mudah untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi tanpa komplikasi seringkali tidak menimbulkan gejala. Tekanan darah tinggi juga disebut "pembunuh diam-diam" karena berkembang secara diam-diam tanpa gejala dan hanya dapat didiagnosis jika menyebabkan komplikasi. Gejala tekanan darah tinggi; Bisa kita simpulkan sebagai sakit kepala, tinitus, pusing, pening, mimisan, kehilangan konsentrasi, terutama di pagi hari, terasa di leher dan belakang kepala.” menggunakan ekspresi.

 Metode Pengobatan Hipertensi

Pengobatan tekanan darah tinggi dibagi menjadi dua kelompok utama: perubahan gaya hidup dan terapi obat. Gaya hidup perlu diubah untuk mencegah hipertensi. Penting untuk tidak merokok, menjaga berat badan ideal, menghindari latihan fisik, konsumsi alkohol dan garam berlebihan, mengonsumsi makanan kaya buah dan sayuran, tetapi rendah daging merah dan lemak jenuh.
prof. dr. Hamza Duygu melanjutkan sebagai berikut mengenai perubahan gaya hidup: “Konsumsi garam yang berlebihan, yang merupakan salah satu faktor terpenting untuk ditekankan di sini, merupakan faktor penting yang meningkatkan tekanan darah dan merupakan penyebab hipertensi pada tiga dari sepuluh orang dewasa. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Turkish Hypertension and Kidney Diseases Association pada tahun 2008, ditentukan bahwa konsumsi garam harian di Turki lebih tinggi daripada di negara lain. Sementara jumlah garam harian rata-rata yang disarankan adalah sekitar 6 gram, asupan garam harian rata-rata di Turki adalah 18 gram per orang. Sebagai contoh, jika asupan garam dikurangi setengahnya, sekitar 2.5 juta jiwa dapat diselamatkan di seluruh dunia dari stroke dan serangan jantung dalam satu tahun.